Click to view

зробила, здається 4 кола.
комплекс вже знайомий, вже виходить набагато краще і легше :)
весь тиждень займалась стретчингом по програмі, яку обрала в понеділок

( Read more... )

зранку поставила в МВ сквашене для йогурту молоко, поки чекала, щоб охололо молоко для сиру, біс мене смикнув взяти сироватку після сиру з кислого молока (рос. творога) і спробувати отримати з нього рікотту ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

з сьогоднішнього дня підвищені тарифи на всі послуги ( Read more... )

2-й місяць у мене якись не дуже організований вийшов, то діти хворіли, то я під дією їхнього вірусу почувалась не дуже, 2-й тиждень масаж і я зняла з себе додаткове навантаження і останні 1,5 тижні лише інколи робила розтяжку ( Read more... )