-
В какой день начинать худеть, менять своё питание и т.д.?
В понедельник? В следующий понедельник? В 1 лунный день? После 8го марта? Или прямо сегодня?
( Read more... ) -
Что съесть перед сном, чтобы принести минимальный вред здоровью и фигуре.
Вы точно знаете о том, что есть на ночь вредно. Не просто вредно, а очень, очень, очень вредно!
Но , по какой-то жуткой несправедливости, кушать больше всего хочется именно поздно вечером, перед сном, не правда ли?
( Read more... ) -
9 советов как правильно голодать (Однодневное голодание часть 2)
Раньше я считала, что совершенно не в состоянии выдерживать голод. В моей жизни были случаи, когда простой пропуск завтрака приводил к тому, что я теряла сознание спустя некоторое время после выхода из дома.
( Read more... ) -
Нужно ли современному человеку голодать? (Про однодневное голодание)
Если раньше человечеству приходилось, в основном, бороться с голодом, то в наши дни, ситуация перевернулась на 180 градусов. Теперь мы всё чаще слышим о том, как полезно голодать! В нашем окружении появляются люди, которые, так или иначе, уже попробовали внедрить голодание в свою жизнь, а многие звёзды и топовые блогеры, улыбаясь со своих ( Read more... )
