Прошел очередной перерыв в записях. Почти год. И мне хочется отметить некоторые изменения, скорее всего потому, что для меня они вопиюще яркие.

Во-первых, я стал гораздо меньше зависеть от мнения других людей. Так, год назад (даже полгода назад) я всячески старался избегать разговоров о своих родителях, которых нет в живых уже больше двух лет. ( Read more... )

Наблюдения за собой ( Read more... )

Сейчас могу отметить некоторую последовательность замены восприятий для устранения "зависимости" от чужого мнения, в частности, девушек ( Read more... )

Вот она причина всех горестей! Надо же, ведь я об этом даже и писал в своих разборах восприятий! Меня задевает то, что человек, который мне симпатичен, не отвечает взаимностью! Вот и все! Вот откуда идет весь рассадник негативных эмоций! Мне СЛИШКОМ часто важно мнение посторонних людей, которых  обычно я сам себе дорисовую до значимых ( Read more... )

А может все гораздо проще?.. может, просто дело в несоответствии? В различии взглядов, внутренних качеств, внутренних стержней? Как иначе объяснить феноменальную мою "везучесть"? Ведь все хорошо только до тех пор, пока я испытываю удовольствие от общения, в любых его формах... А как только я начинаю ожидать чего-то, начинаю думать, что вот он - тот ( Read more... )

Как так получается что я получается что я получаю очень несимпатичный ответ от человека, а когда начинаю ему отвечать, у меня снова возникает «светлый образ»?
--- Механизм работает так. Человек отвечает, у меня возникает ясность - но когда я пишу ответ, то пишу о привлекательных восприятиях и сразу возникает мысль «на это невозможно не откликнуться ( Read more... )

Вчера получил интересный опыт по устранению "тягучки". Просто сосредоточение. Взял - и просто стал наблюдать за собой: расслабился, успокоил дыхание, и перевел внимание на самоощущение. Теперь могу с уверенностью сказать, что это внутренне темное, горячее, тягучее ощущение возникает именно в солнечном сплетении, т.е., если провести воображаемую ( Read more... )

Все таки что-то я не могу понять свои состояния до конца. Развитие внутреннего омрачнения (внутренний негативный фон, неприятное тягучее ощущение в раене солнечного сплетения). Хронологию проявления могу описать так ( Read more... )

В общем, почитал я тут свои старые дневники - капец, все с точностью один к одному. Схема провала простая: 1. равновесие, гармоничность => 2. общение, равновесие => 3. дорисовка, радость => 4. невыполнение дорисовки, ощущение сильной внутренней горечи, НФ => 5. внутренний дискомфорт, ограничение себя в радостных желаниях по отношению к человеку (а ( Read more... )

Хочется проанализировать текущие состояния ( Read more... )