Стресс можно описать как серьезное испытание, брошенное нашему организму. Раздражители, которые мы называем стрессовыми, всегда связаны с какой-то угрозой, реальной или воображаемой. Реагируя на раздражители наш организм готовиться к экстренным действиям - к борьбе или бегству.

( Read more... )

Как реагируют на стрессовый фактор женщины и мужчины? В чем заключается разница?

( Read more... )

Многим людям по ночам не спится. Бессонница - бич современности. Оказывается, проблемы со сном у нас вызывают не только стрессы и переживания. Нередко они провоцируются и неправильным ужином, приготовленным из тяжелых для переваривания или бодрящих нервную систему продуктов.

( Read more... )

( Read more... )

Источник: Психологи на b17.ru. А вы знаете, что обида - это химический коктейль

( Read more... )

Источник: psyhoday.ru. Связь мозга и стресса

( Read more... )

( Read more... )