-
Какие продукты не стоит есть перед сном
Многим людям по ночам не спится. Бессонница - бич современности. Оказывается, проблемы со сном у нас вызывают не только стрессы и переживания. Нередко они провоцируются и неправильным ужином, приготовленным из тяжелых для переваривания или бодрящих нервную систему продуктов.
( Read more... )