Адреналин заставляет людей двигаться, сражаться, делает их смертельно опасными даже тогда, когда им следовало бы пасть замертво.
Рэйчел Кейн «Мертвое озеро»Довольно часто мы можем слышать или читать об адреналине достаточно противоречивые суждения: «адреналин - гормон страха», «в поисках адреналина…» и т. д. Этим звучным словом называют фильмы, ( Read more... )

Стресс можно описать как серьезное испытание, брошенное нашему организму. Раздражители, которые мы называем стрессовыми, всегда связаны с какой-то угрозой, реальной или воображаемой. Реагируя на раздражители наш организм готовиться к экстренным действиям - к борьбе или бегству.

( Read more... )

Как реагируют на стрессовый фактор женщины и мужчины? В чем заключается разница?

( Read more... )

( Read more... )

Многим людям по ночам не спится. Бессонница - бич современности. Оказывается, проблемы со сном у нас вызывают не только стрессы и переживания. Нередко они провоцируются и неправильным ужином, приготовленным из тяжелых для переваривания или бодрящих нервную систему продуктов.

( Read more... )

( Read more... )

Источник: Ежедневный познавательный журнал «ШколаЖизни.ру» .Как адреналин работает в организме?
Автор Мария Лесникова

Как адреналин работает в организме?
"Адреналин заставляет людей двигаться,
сражаться, делает их смертельно опасными даже тогда,
когда им следовало бы пасть замертво."
Рэйчел Кейн, «Мертвое озеро» Довольно часто мы можем слышать или ( Read more... )

( Read more... )

Источник: psyhoday.ru. Связь мозга и стресса

( Read more... )

Текст взят у Сергей Каримов. "Почитай​​ . Запомни . Запиши . Суточная активность человека"

с 23 ночи до 4 часов утра
- Происходит деление и наиболее активное обновление наибольшего числа клеток. В восемь раз активнее, чем в другое время суток (если человек молод и сон глубок). В более зрелом возрасте или в случае неглубокого сна в 4-6 раз. Активно ( Read more... )