До полумарафона остаётся неделя, и как в песне поётся, «и нервы как канат». Как я уже говорила, в этом году у меня с тренировками выходило неочень и не по той причине, что я мало бегала. Нет. На тренировки выхожу исправно - 5 раз в неделю, всё чётко, ещё не сбивалась. Проблема в том, что бегу я медленнее и тяжёлее, чем раньше. Однако, медленно или
(
Read more... )