Про тренировки и майскую Москву
Погода прекрасная (а даже, когда не прекрасная, то всё равно весенняя же!) и наконец-то в апреле я вышла на стадион и теперь у меня пять беговых тренировок в неделю и ни одной в клубе, потому что я не стала продлевать абонемент. В этом году из-за экспедиции я скорее всего не смогу пробежать полумарафон в сентябре, потому ещё зимой выбрала забег на весну, в Москве, к которому и готовлюсь. Пока я бегала в зале, всё было хорошо, я примерно выдерживала свой привычный темп (1 км за 5 мин 30-40 сек). Но стоило мне выйти на улицу, что-то сломалось. Я ещё никогда не бегала так плохо и так медленно, даже когда только начинала бегать, мой темп не падал ниже 6 мин на километр. Теперь об этом мне даже страшно говорить. И ладно, если бы я бежала просто медленно, так ведь мне ещё и тяжело. И ладно, если бы такое случилось раз или два, но вот уже вторая неделя, как мои результаты не становятся лучше. Я как будто стала тяжелее, нет привычной лёгкости, хотя спорта в этом году было больше, чем в прошлом. Хорошо пробежать в мае я уже не надеюсь, теперь я надеюсь хотя бы просто добежать, пусть даже за 3 часа, если это позволит регламент.
Моя подруга Вера ( кстати, вот она, такая красота, не могу не запостить фото ) ...
.... рассказала, что недавно одна из девушек из шахматной Лиги пробежала марафон, и все это обсуждали. И говорили, что для здоровья бегать 3-5 км более чем достаточно, а всё, что выше, это уже скорее пойдёт во вред. В прошлом году от моих тренировок мне было хорошо, мед. показатели улучшились, а вот сейчас я даже немного боюсь начинать что-то сдавать. Очевидно, что физически я слабее, чем была в прошлом году. И я не понимаю почему.
Ну и ещё, раз уж я о беге, то готова или нет, но стартовать я буду в Москве 15 мая. Тем более, что оргвзнос оплачен, а билеты куплены. Так что может и без медали (ох, об этом я даже думать не хочу, она ведь такая клеевая, в форме сердечка), но точно с футболкой. Времени в Москве у нас будет мало (14-15 мая), но, может быть, кто-нибудь всё-таки захочет со мной встретиться? Я буду очень рада и старым знакомым и новым людям, которых читаю, но ещё ни разу не видела. Обожаю ЖЖшные встречи! По моим планам помимо беговых оргмоментов и покупки новой кофточки для бега в Декатлоне, я очень хочу посетить Дарвиновский музей, и если вам тоже нравится разглядывать костяки, то я буду рада, если вы присоединитесь.
Ещё из невероятного, это то, что я пишу «мы», потому что у меня впервые есть поддержка - М. летит со мной. Удивительно так: на нашем первом свидании я сказала, что я бегунья (тогда я ещё не думала, что на самом деле горе-бегунья) и что в мае еду в Москву, на что он ответил, что у него есть где там остановится. Спустя месяц мы купили билеты, и теперь у нас будет первое путешествие вдвоём. Помимо Москвы мы устраиваем тур по Беларуси и это прям очень хорошо, учитывая тот факт, как в случае неудачи с забегом я буду расстроена, а путешествия всегда радуют. Ну и ещё говорят, что там всё цветёт.
А на обратном пути мы снова в Москве, 21 мая. И там у нас супер задача - найти ресторанчик -на-день от Лены zabavai и угоститься её вкусняшками. Если кто-нибудь хочет к нам присоединиться, то я буду очень-очень рада!
И ещё я прошу вас пожелать мне удачи с этим забегом, без чуда мне с ним не справиться…
Моя подруга Вера ( кстати, вот она, такая красота, не могу не запостить фото ) ...
.... рассказала, что недавно одна из девушек из шахматной Лиги пробежала марафон, и все это обсуждали. И говорили, что для здоровья бегать 3-5 км более чем достаточно, а всё, что выше, это уже скорее пойдёт во вред. В прошлом году от моих тренировок мне было хорошо, мед. показатели улучшились, а вот сейчас я даже немного боюсь начинать что-то сдавать. Очевидно, что физически я слабее, чем была в прошлом году. И я не понимаю почему.
Ну и ещё, раз уж я о беге, то готова или нет, но стартовать я буду в Москве 15 мая. Тем более, что оргвзнос оплачен, а билеты куплены. Так что может и без медали (ох, об этом я даже думать не хочу, она ведь такая клеевая, в форме сердечка), но точно с футболкой. Времени в Москве у нас будет мало (14-15 мая), но, может быть, кто-нибудь всё-таки захочет со мной встретиться? Я буду очень рада и старым знакомым и новым людям, которых читаю, но ещё ни разу не видела. Обожаю ЖЖшные встречи! По моим планам помимо беговых оргмоментов и покупки новой кофточки для бега в Декатлоне, я очень хочу посетить Дарвиновский музей, и если вам тоже нравится разглядывать костяки, то я буду рада, если вы присоединитесь.
Ещё из невероятного, это то, что я пишу «мы», потому что у меня впервые есть поддержка - М. летит со мной. Удивительно так: на нашем первом свидании я сказала, что я бегунья (тогда я ещё не думала, что на самом деле горе-бегунья) и что в мае еду в Москву, на что он ответил, что у него есть где там остановится. Спустя месяц мы купили билеты, и теперь у нас будет первое путешествие вдвоём. Помимо Москвы мы устраиваем тур по Беларуси и это прям очень хорошо, учитывая тот факт, как в случае неудачи с забегом я буду расстроена, а путешествия всегда радуют. Ну и ещё говорят, что там всё цветёт.
А на обратном пути мы снова в Москве, 21 мая. И там у нас супер задача - найти ресторанчик -на-день от Лены zabavai и угоститься её вкусняшками. Если кто-нибудь хочет к нам присоединиться, то я буду очень-очень рада!
И ещё я прошу вас пожелать мне удачи с этим забегом, без чуда мне с ним не справиться…