Забег добрых дел 29 мая
Сделаю перерыв в цикле про Беларусь, потому что у меня есть молния:)
29 мая в Новосибирске прошёл Забег добрых дел, благотворительная акция в поддержку детей-бабочек. В этот день аналогичные забеги состоялись в шести городах России, в том числе в Питере и Москве. В Новосибирске всего было 600 участников на 2 дистанции: 2 км и 10 км. У нас в городе подобных спортивных мероприятий проходит не так много, кроме того цель у него хорошая, ну и бегун я или не бегун. Вроде как бегун. Потому спустя 2 недели после полумарафона я пробежала и этот забег на 10 км. И пишу про него по той причине, что здесь у меня вышел совершенно неожиданный результат, а именно мой рекорд по времени.
Неожиданный по той причине, что, как я писала в комментариях к посту про Москву, колено у меня ещё болит. Эту неделю по мере сил я пыталась его разрабатывать, бегала маленькие дистанции, следила за самочувствием. И если вчера на тренировке на 3 км неприятные ощущения в ноге у меня были все три км, то сейчас на дистанции в 10 км колено меня совершенно не тревожило. Наверное, это стало причиной, почему я умудрилась пробежать забег с темпом 5 мин 36 сек на 1 км, причём этот темп с небольшими изменениями продержался у меня весь трек.
Итого: по времени у меня вышло 52 мин 42 сек. В этом году это мой самый лучший реузльтат. Мой первый забег на 10 км в Омске я пробежала за 54 мин. Вот, наконец-то, прогресс:))
А ещё мой рыцарь М. kulmars, конечно, был со мной и даже меня нафотографировал, по-моему у него вышло очень даже неплохо. Потому хочется поделиться фотографиями с вами. Ну и заодно похвастюсь своими обновками из декатлона:)
П. С.ю. А М. говорит, что когда я бегу, у меня счастливый вид, я всё время улыбаюсь:)
29 мая в Новосибирске прошёл Забег добрых дел, благотворительная акция в поддержку детей-бабочек. В этот день аналогичные забеги состоялись в шести городах России, в том числе в Питере и Москве. В Новосибирске всего было 600 участников на 2 дистанции: 2 км и 10 км. У нас в городе подобных спортивных мероприятий проходит не так много, кроме того цель у него хорошая, ну и бегун я или не бегун. Вроде как бегун. Потому спустя 2 недели после полумарафона я пробежала и этот забег на 10 км. И пишу про него по той причине, что здесь у меня вышел совершенно неожиданный результат, а именно мой рекорд по времени.
Неожиданный по той причине, что, как я писала в комментариях к посту про Москву, колено у меня ещё болит. Эту неделю по мере сил я пыталась его разрабатывать, бегала маленькие дистанции, следила за самочувствием. И если вчера на тренировке на 3 км неприятные ощущения в ноге у меня были все три км, то сейчас на дистанции в 10 км колено меня совершенно не тревожило. Наверное, это стало причиной, почему я умудрилась пробежать забег с темпом 5 мин 36 сек на 1 км, причём этот темп с небольшими изменениями продержался у меня весь трек.
Итого: по времени у меня вышло 52 мин 42 сек. В этом году это мой самый лучший реузльтат. Мой первый забег на 10 км в Омске я пробежала за 54 мин. Вот, наконец-то, прогресс:))
А ещё мой рыцарь М. kulmars, конечно, был со мной и даже меня нафотографировал, по-моему у него вышло очень даже неплохо. Потому хочется поделиться фотографиями с вами. Ну и заодно похвастюсь своими обновками из декатлона:)
П. С.ю. А М. говорит, что когда я бегу, у меня счастливый вид, я всё время улыбаюсь:)