Красота. По красивейшему городу, и недолго мучаться!
Лайк, что нормальные кроссовки без вот этих дурацких карбоновых пластин. Тоже пока держусь с такими.
Если мерить по себе, то я бы старался сделать первый километр ни в коем случае не быстрее 3:55 (а лучше 4:00-4:05), и на мандраже и с помощью быстрых бегущих рядом будут большие шансы на 39:30-40:30!
Да, получилось! Я в процессе написания поста открыла записи про эту 10ку, зарядилась своими же отчётами и только потом, в конце осознала, что это будет моя 10я! 10я 10ка))) вот тут мурашки и появились и есть до сих пор) так что посты тут приносят пользу
Comments 32
Да, 10- ка нужная дистанция в копилке подготовки. Тебе понравится!
Reply
Спасибо. Должно понравится) а после марафона покажется быстрой очень
Reply
Лайк, что нормальные кроссовки без вот этих дурацких карбоновых пластин. Тоже пока держусь с такими.
Если мерить по себе, то я бы старался сделать первый километр ни в коем случае не быстрее 3:55 (а лучше 4:00-4:05), и на мандраже и с помощью быстрых бегущих рядом будут большие шансы на 39:30-40:30!
Reply
Кроссовки хоть и без пластин, но как таки с карбоновыми трубками. Но самое главное, это самые лёгкие кроссовки в моей коллекции!
За совет по раскладке спасибо, в целом в точку все, такой и план
Reply
желаю удачи!!
кроссовки очень правильные!
я вообще стал фанатиком adizero для дорожных забегов
тренируюсь в них много тоже
Reply
Тренировки то пофиг какие, главное это правильные кроссовки ;)
Reply
было исследование, что в красном человек бежит быстрее ;-))
Reply
Reply
Спасибо. Пост мне нужен был, чтоб выговориться. Вы ж тут поймете) мне прям помогло! Настроилась, написав
Reply
Reply
Да, получилось!
Я в процессе написания поста открыла записи про эту 10ку, зарядилась своими же отчётами и только потом, в конце осознала, что это будет моя 10я! 10я 10ка))) вот тут мурашки и появились и есть до сих пор) так что посты тут приносят пользу
Reply
Leave a comment