Итак, я нагнетала нагнетала, а отчет не написала.
Исправляюсь.

( Read more... )

А давайте я воспользуюсь приемами спортивной психологии и расскажу вам свои мысли перед предстоящей шоссейной 10кой.
( Read more... )

Забеги серии Runczech для меня в этом году единственные пока шоссейные соревнования. Да и то бегу не для себя, а для других.
(Но ничего, беговой сезон этого года еще не закрыт и успею я побегать и за себя тоже.)

А пока расскажу хоть немного о двух прошедних забегах серии - 10km Birell Grand Prix и Mattoni 1/2Maraton Ústí nad Labem. Это два ( Read more... )

Каждый год начиная с 2013го я пишу про этот забег на 10км ( Read more... )

Надеюсь, что все из вас знают кто такой Эмиль Затопек?

( Read more... )

В прошлое воскресенье был по настоящему беговой день. Процент знакомых, кто бежал, был огромный. Многочисленные Московский и Берлинский марафоны чего стоят.
В Праге тоже народ не сидел на диване.
Тут продходил старейший забег Чехии - 120й юбилейный пробег Беховице-Прага (10км).


( Read more... )

Про десятку с флажком на заранее известный результат.
Бегать хожу уже как на работу, обнаружив в предстартовом журнале свое фото.


( Read more... )

Пробежала можно сказать легендарный и очень особенный для меня забег "Семь холмов" в Битцевском лесу.

( Read more... )

Небольшое послесловие к гонке NIGHT RUN, которая была в прошедшую субботу.
Начиная с 4го километра я шла 3й среди женщин. Об этом мне по дистанции сообщали болельщики очень активно. На финише ведущий тоже объявил "Встречаем третью девушку. Поздравляем!" и пожал мне руку.
Но итоговый подиум выглядел вот так:

( Read more... )

10km за 42:32 (PR)

( Read more... )