Я тут на досуге размышляла что больше всего мешает реализации планов. И пришла к выводу что мешает больше всего перфекционизм и позиция "все или ничего". Перспектива мелких незаметных нудных шагов не впечатляет (на первый взгляд). Результат виден не сразу и от этого мало кто может придерживаться их долгое время. И я не исключение ( Read more... )

     Из книги про хомяка (не желающего выпрыгнуть из коробки, где уже нет крышки) есть интересные главы про слона и наездника ( Read more... )

     Бывает начинаешь слушать какого то спикера и он "заходит" что называется. Даже если он говорит, то что ты знаешь. Просто голос со стороны.

У Волковой было "начните делать что-то каждый день и через 365 дней вас не догнать". И эта мысль меня сразила.

Похожая была и у др спикера. Даже с картинкой.

( Read more... )

   Я тут прикупила книжку по осознанности). И зачиталась)). Одно время я оч увлекалась и буддизмом и медитацией. Эта книга меня вернула к новому осмыслению того опыта ( Read more... )