Книжное

[yes_black_fox]

   Я тут прикупила книжку по осознанности). И зачиталась)). Одно время я оч увлекалась и буддизмом и медитацией. Эта книга меня вернула к новому осмыслению того опыта

Comments

[shpulka]

Я тоже чувствую что прослушивание таких книг меняет меня. В отличие от каких нибудь "Погребенных заживо", которые легко идут, но внутри ничего не меняют

[yes_black_fox]

да, какое то ощущение надежды и окрыленности возникает, душевного успокоения

[olya_mydolly]

Ага, во время чтения ощущение есть). Только нужно же еще потом что-то и делать...

[yes_black_fox]

все должно быть - и действие, и вдохновение к нему)

[olya_mydolly]

А конкретные практики в книге тоже есть? Или только рассуждения в целом?

[yes_black_fox]

есть:-)