Еще пару веков назад красота женщины измерялась объемом бедер. Чем увесистее они были, тем желаннее казалась их обладательница. И целлюлит в те времена не считался недостатком. С тех пор многое изменилось: теперь «апельсиновая корка» - враг номер один


( Read more... )

Продукты, которые помогут справиться с целлюлитом.


( Read more... )

( Read more... )

Обертывания позволяют заметно (и главное - быстро) уменьшить проявления целлюлита, устранить дряблость кожи и даже избавиться от лишних сантиметров. Целебные вещества, входящие в состав средств для обертываний, оказывают положительное воздействие на все слои кожи, а также способствуют очищению организма, регенерации клеток и укреплению иммунитета ( Read more... )

Некоторые диеты для похудения позволяют «побаловаться» шоколадом, конфеткой и пирожными - одним словом, любыми сладкими продуктами. Такая диета, безусловно, может помочь достичь цели снижения веса, однако ее приверженцы умалчивают тот факт, что проблему целлюлита она не решит и даже усугубит. Если вы считаете, что рафинированный сахар является ( Read more... )

( Read more... )

Во-первых, при низких температурах воздуха повышается теплоотдача, организму требуется больше энергии для поддержания температурного баланса, из-за этого обмен веществ происходит труднее. Поэтому важно увеличить содержание белков в пище. Нужно ежедневно вводить в рацион питания мясные и рыбные блюда, молочные продукты (сыр, творог, молоко). ( Read more... )

Белый рис, мучное, сладости: содержат сахарСахар в избыточных количествах присутствует в сдобной выпечке, обработанном рисе, искусственных соках. Что в нем плохого? Он увеличивает гликемический индекс пищи. После употребления таких продуктов в крови резко возрастает количество сахара. Организм реагирует на это мгновенным выбросом инсулина и ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )