может у вас прирост мышечной массы и не все так плохо? может пройти курс массажей, чтобы размять мышцы и выгнать немного воды? искренне вам сочувствую!
Не грусти! Мы же все разные. Ты обязательно похудеешь. Я вот вообще не худею, потому что ни черта не делаю, лопаю эклеры, пирожные, которыми меня потчует муж, и все обещаю - вот, сейчас начну худеть...и ух...и пух))) А ты делаешь! Огромная разница. Ты стараешься, ты переживаешь, ты думаешь, как, что...А как же без фильмов...и блинов...Не хочешь немного порадовать себя...Может после такой слабинки, когда снова сделаешь рывок, вес пойдет быстрее...А порадуй себя, сходи на какой нибудь массаж. Муж мне, в городе приглашал массажистку специальную, после нее, ощущение, что пару кг. сбросила...Или бассейн...придумаешь обязательно.
Вик, я не спец в этом деле, конечно, но знаю, что есть понятие плато, когда вес тупо стоит или колеблется и некоторое время не происходит ничего. а потом организм снова начинает худеть.
и кстати, может, у тебя действительно жировая ткань заменяется мышечной? столько ходить - это ж ноги с попой как качаются офигеть! таскать при этом мальчишек - качаются руки. объемы у тебя уменьшились оооочень заметно! и, кстати, объемы, говорят, важнее килограммов.
и да - не ходят мамы столько с детьми)) даже если носятся туда-сюда, все равно не верю, что там наберется 12000 шагов. вообще жизнь мамы не такая уж активная физически, как кажется. больше психологический загруз, потмоу что все время надо следить и кучу всего держать в голове.
все у тебя будет круто! и не смотри ни на кого. ты же хотела не только похудеть, но и начать вести более здоровый образ жизни. а селедка под шубой и сало сюда явно не вписываются)) и ты гордилась собой, потому что можешь пройти мимо этого! и я тобой горжусь тоже) и многие-многие!
У меня тоже завтра блины. Дедушке надо нажарить, а то он всю масленницу без блинов. Я не железный человек и понимаю, что без дегустации не обойдется))))) Купила сегодня цельнозерновую муку, на упаковке написано, что с повышенным содержанием клетчатки. Уж не знаю правда ли эта мука меньшее зло, чем обыкновенная пшеничная. Фотка упаковки в инстаграме.
Ты знаешь, иногда нас заливает водой и кажется, что вес стоит, гуляет, а на самом деле это вода. Это зависит и от дней цикла у девушек, твои 10 дней как раз могут быть из этой оперы. Понаблюдай за ногами, щиколотками. У меня прям четко это видно - то сапоги легко надеть, то тесно так, что вплоть до дискомфорта уже. Пью я литра 3 в обычные дни, в тренировочные +1 в1,5л. Так что масштаб залива будь здоров.
А еще я вот о чем подумала... Уж больно меня зацепило это равнодушие с "могу одно предложить -ходите 16тыс шагов". Это не из-за того, что ты бесплатно ходишь? Я помню, что ты писала, что к ковалькову тебя взяли после толстого поста в топе.
Comments 192
может пройти курс массажей, чтобы размять мышцы и выгнать немного воды?
искренне вам сочувствую!
Reply
в прошлое измерение наоброт обнаружилось, что ушла часть мышечной массы ((
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
А ты делаешь! Огромная разница. Ты стараешься, ты переживаешь, ты думаешь, как, что...А как же без фильмов...и блинов...Не хочешь немного порадовать себя...Может после такой слабинки, когда снова сделаешь рывок, вес пойдет быстрее...А порадуй себя, сходи на какой нибудь массаж. Муж мне, в городе приглашал массажистку специальную, после нее, ощущение, что пару кг. сбросила...Или бассейн...придумаешь обязательно.
Reply
а так я бы с удовольствием!
Reply
и кстати, может, у тебя действительно жировая ткань заменяется мышечной? столько ходить - это ж ноги с попой как качаются офигеть! таскать при этом мальчишек - качаются руки. объемы у тебя уменьшились оооочень заметно! и, кстати, объемы, говорят, важнее килограммов.
и да - не ходят мамы столько с детьми)) даже если носятся туда-сюда, все равно не верю, что там наберется 12000 шагов. вообще жизнь мамы не такая уж активная физически, как кажется. больше психологический загруз, потмоу что все время надо следить и кучу всего держать в голове.
все у тебя будет круто! и не смотри ни на кого. ты же хотела не только похудеть, но и начать вести более здоровый образ жизни. а селедка под шубой и сало сюда явно не вписываются)) и ты гордилась собой, потому что можешь пройти мимо этого! и я тобой горжусь тоже) и многие-многие!
Reply
в прошлое измерение наоброт выяснилось, что немного мышцы ушли ((
Reply
Reply
вот поеду в теремок и сожру 5 штук!!!))
в туалет каждый день, вроде бы не отекаю (хотя я никогда не умела это замечать), пью 2 литра воды + чай, кофе...
на массаж я бы с удовольствием, но нет денег сейчас.
душ шарко -это мысль. по моему это недорого стоит.
Reply
Фотка упаковки в инстаграме.
Ты знаешь, иногда нас заливает водой и кажется, что вес стоит, гуляет, а на самом деле это вода. Это зависит и от дней цикла у девушек, твои 10 дней как раз могут быть из этой оперы. Понаблюдай за ногами, щиколотками. У меня прям четко это видно - то сапоги легко надеть, то тесно так, что вплоть до дискомфорта уже. Пью я литра 3 в обычные дни, в тренировочные +1 в1,5л. Так что масштаб залива будь здоров.
А еще я вот о чем подумала... Уж больно меня зацепило это равнодушие с "могу одно предложить -ходите 16тыс шагов". Это не из-за того, что ты бесплатно ходишь? Я помню, что ты писала, что к ковалькову тебя взяли после толстого поста в топе.
Reply
Leave a comment