-
12 в 2012 | бесплатный онлайн курс
Оригинал взят у galunya в 12 в 2012 | бесплатный онлайн курс
Проект 365 (фото каждый день) я веду уже 224 дня (+ все прежние попытки).
Я знаю, что много кто планирует, хочет начать с 1 января. Поэтому я решила создать этот курс \ рассылку \ тренинг \ класс \ серию постов.
Можно это называть как вам удобнее.
Я назову курсом.
( Read more... ) -
Личная эффективность
Заметил, что мне
1. Не хватает времени
2. Я ничего не успеваю
Осталось найти способ оптимизации своего времен. -
Тренировки
Так, что то не успеваю я писать текущей прогресс, а на листочках они теряются и непонятно как идет прогресс. Надо какую то удобную табличку придумать)
Это было в понедельник, примерное время 30 минут и чуть меньше 400 ккалорий
Приседание 40 (из 50) раз один подход Поперечное сгибание рук с гантелями 3 подхода по 10 (из 15) ( Read more... ) -
Несколько слов о Polar FT40
Пришел на той недели такой девайс Polar FT40. Вчера до него добрались руки и решил немного потестить в бою. Гантели последний раз тягал больше года назад и сильно обленился за это время. Результат получился следующим
Время занятия около 30 минут
Приседание 40 (из 50) раз один подход Поперечное сгибание рук с гантелями 3 подхода по 10 ( Read more... ) -
Словарь Google
Обнаружил что словаря гугла больше нет. Жаль иногда пользовался. Как альтернативу пока нашел только lingvo.yandex.ru, но оно мне неравиться.
-
Что нового?
Так получилось что давно не писал, и вот друг kirill_kuzmin просит не пропадать и что нибудь написать.
Написать то оно можно, только вот работа настолько поглатила меня что не нахожу времени.... -
О вредных пищевых добавках
Дожевываю я тут тортик (надо завязывать с этим делом), и обратил внимание на надпись “изготовлено с консервантом”. Быстрый поиск выдал следующее
Е-102 Тартразин. Вызывает приступы астмы Запрещен в ряде стран. Опасное вещество.
Е-124 Понсо 4R (пунцовый 4R), кошенилевый красный А Запрещен ( Read more... ) -
Обращение писательницы Ольги Жук, против которой начато уголовное дело
Originally posted by delphinov at Обращение писательницы Ольги Жук, против которой начато уголовное дело
Уголовное дело против Ольги Жук
21 декабря 2010 года в 16.30 я прилетела в город Санкт-Петербург на самолете германской кампании Air Berlin.
Первоначально было запланировано прибыть в родной город с моей американской подругой, имеющей также немецкое ( Read more... ) -
Браконьеры расстреляли в упор нашего друга, коллегу, фотографа Николая Воробья.
Ещё в среду вечером в клубе фотографов дикой природы мы общались с Николаем Воробьём - сотрудником Заказника республиканского значения «Выгонощанское», расположенном в Республике Беларусь, а также отличным фотографом, автором этих снимков. Спустя пару часов он был расстрелян в упор браконьерами. Сейчас Николай лежит в реанимации и врачи борются за ( Read more... )