-
(Untitled)
Как же круто поваляться в кресле, но пятница...надо проветриться и покататься на велике. Подышать морским воздухом -) -
05.09.2013
После хорошей тренироки ног довольно сложно делать что либо, но по плану спина так что вперед ( Read more... ) -
Дневник
Вот сижу и думаю надо ли заводить тренировочный дневник. Последний год занимаюсь чисто интуитивно, тут есть и плюсы и так же минусы. Из плюсов вижу что почти каждая тренировка более менее разнообразна. Упражнения меняются местами, разное кол-во подходов, повторов, вес. Но проглядываются минусы в том что нету прогрессии. Получается что топчюсь на ( Read more... ) -
03.09.2013
Сегодня на тренировке наконец-то попробовал что такое рывок с прыжком. Технике еще учиться и учиться, все сразу не бывает! Да, ТА всегда была близка. Присмотрел штангетки уже, скоро закажу. Мне нравиться что это хорошо будет сочетаться с работой на силу, а это только плюс -)- 30 минут рывок с 50кг, подходов не считал. 4 повторения, и все...пульс ( Read more... )
-
В ожидании сезона
Вот и случилось мое счастье... искал мотоцикл везде, почти все объявления знал Латвия, Литва (многие так за год не продали свою технику). И в итоге нашел в своем родном городе. Kawasaki nomad 99 года 1500. Немного конечно смущает пробег, но зато он "живой" и точно не скрученный умелыми барыгами торгашами :)) Весна! Давай уже начинайся!
( Read more... )