Организаторы намеряли дистанцию длиннее чем нужно. 5500 метров, если верить моему шагомеру. Хотя на таких скоростях он обычно врет метров на 100-150 на каждые 4км в большую сторону. Если это учесть, то получится примерно 5300, что совпадает с длиной дистанции, которую назвали организаторы со цены после забега на награждении вошедших в десятку ( Read more... )

( Read more... )

    Вот мы и пробежали наш первый марафон.
( Read more... )

    В субботу бежал Asics RUN Krasnodar "5000 метров с "Высшей Лигой".Из-за ремонта одной из площадей города трассу вынуждено сократили до 4км плюс-минус 100м.
    Стартовал в первых рядах по середине трассы. Толпа подхватила и понесла. Когда понял что стартовал слишком быстро, было уже поздно, нахватался. Раскладка по темпу получилась 3:31/3:35/3: ( Read more... )

    В конце прошлой недели по корпоративной почте разослали информацию о том, что у нас в городе будет проводиться спартакиада трудящихся. Одним из видов соревнований был легкоатлетический кросс, который был назначен на 23 апреля. Никаких подробностей не сообщалось, но меня это сразу заинтересовало - возможность стартовать для любителя у нас не так ( Read more... )

    Сегодня пробежал 2 мили на соревнованиях в шоссейном беге Шри Чинмоя. Результатом с одной стороны доволен, а с другой - нет.
( Читать дальше... )

    Горный бег вверх на г.Собер-Баш 735,8 м. Длина трассы по данным организаторов всего лишь 6,5км, но при этом набор по высоте более 600 метров.
    Проснулся утром, за окном ливень и ветер. Блииин!!! Когда не нужно, синоптики не ошибаются :-(
Собрался, позавтракал и отправился вдвоем с женой к месту встречи с местным КЛБ, который выбил автобус до ( Read more... )