Разрешите, друзья мои, поделиться с вами и скопировать пост из своего жж в сообщество :) Он получился эмоциональный, так как писался для друзей, но думаю, будет интересно.
( Read more... )
"просто бегу. Тело вошло в какую-то новую фазу работы" -даааа, за что и люблю длинный бег. И за этот прочищающий голову эффект. И за то, что все вместе. Рекой.
Галя, я - глаза мокрые =) так за тебя переживательно !
Какая ты умница, что ты преодолела это ощущение боли! (я знаю, что это, я проходила это раньше на длинных тренировках, но не на марафонах)
А это не я сказала, это Чайф =)
хихи, про пикник - да =))))
Я тоже побегу скоро, но не совсем скоро, как у нас похолодает. Какая у вас там прекрасная погода была! Без солнца, прохладно! У нас еще жарко.
Все равно не понимаю, по поводу маек во время марафона, а не потом. Я суеверно чуть ли даже не смотрю на майки до стартов =) Одеваю после старта только =)
молодец! я люблю когда такие стройные красотки добегают до финиша на 42,2, это хорошо, это значит красота и здоровье два в одном, все на месте. поздравляю!
здорово, отличные фотографии и рассказ очень интересный! финиш в Лужниках это вообще круто
расстояние по Гармину всегда будет больше официальной дистанции, и на это много причин. одна это то, что когда делают измерение, то всегда идут самым коротким маршрутом, на всех поворотах, и т.д. а реально так, конечно, никто не бежит. а потом еще сверху прибавляют 0.5% или что-то такое, чтобы исключить возможность "короткой" дистанции, если ее потом будут перемеривать другими методами другие люди.
Про 10ку вроде организаторы признали ошибку, точно было не 10. Да и забудьте все про десятку, она там была for fun. А на марафоне погрешность всего в 2% это уже 800м. Надо относительно считать. Всегда на марафоне итоговая дистанция будет больше по разным причинам, в первую очередь, как было сказано из-за того, что никто не бежит по самой короткой траектории. Вторая причина - точность датчика. Никакой gps вам не даст гарантии ошибки меньше 2% особенно в дождь. Итого, километр для марафона это маленькая погрешность.
Comments 32
Галя, я - глаза мокрые =) так за тебя переживательно !
Какая ты умница, что ты преодолела это ощущение боли! (я знаю, что это, я проходила это раньше на длинных тренировках, но не на марафонах)
А это не я сказала, это Чайф =)
хихи, про пикник - да =))))
Я тоже побегу скоро, но не совсем скоро, как у нас похолодает. Какая у вас там прекрасная погода была! Без солнца, прохладно! У нас еще жарко.
Все равно не понимаю, по поводу маек во время марафона, а не потом. Я суеверно чуть ли даже не смотрю на майки до стартов =) Одеваю после старта только =)
Reply
Reply
Reply
финиш в Лужниках это вообще круто
расстояние по Гармину всегда будет больше официальной дистанции, и
на это много причин. одна это то, что когда делают измерение,
то всегда идут самым коротким маршрутом, на всех поворотах, и т.д.
а реально так, конечно, никто не бежит. а потом еще сверху прибавляют
0.5% или что-то такое, чтобы исключить возможность "короткой" дистанции,
если ее потом будут перемеривать другими методами другие люди.
Reply
Reply
А на марафоне погрешность всего в 2% это уже 800м. Надо относительно считать. Всегда на марафоне итоговая дистанция будет больше по разным причинам, в первую очередь, как было сказано из-за того, что никто не бежит по самой короткой траектории. Вторая причина - точность датчика. Никакой gps вам не даст гарантии ошибки меньше 2% особенно в дождь. Итого, километр для марафона это маленькая погрешность.
Reply
Reply
Reply
У меня тоже ноги болели после первого марафона. Но это оттого, что мало объёмов.
Бегай дальше, пеши исчо!
Reply
Reply
Leave a comment