Comments | ru_healthlife: Спорт - это классно друзья мои!

zich65 in ru_healthlife

Спорт - это классно друзья мои!

Mar 04, 2014 10:55

( Read more... )

результаты, соревнования, фитнес-клубы, фото, мотивация, спорт, достижения, жим лежа

Comments 30

recruit_dv March 4 2014, 08:05:57 UTC

А про голени чего забываете?

necroz March 4 2014, 08:43:07 UTC

Результаты движений ещё интересно было бы узнать. Не только фото посмотреть.

zich65 March 4 2014, 10:57:51 UTC

Жим - 60; становая - 41; сгибание рук в упоре - 22. это я про себя, в последовательности так как делал.

(The comment has been removed)

zich65 March 4 2014, 15:42:17 UTC

это количество раз. жим 60 раз по 37 кг, становая 41 раз по 73 кг, бицепс 22 раза по 24 кг.

Thread 6

mafianna March 4 2014, 08:51:37 UTC

Жать ногами воздух... да уж, страшная сила.

mp_doc March 4 2014, 09:40:18 UTC

Какой смысл жать ногами 350 раз?

zich65 March 4 2014, 10:50:23 UTC

ну прямого смысла в этом нет конечно. это же были просто соревнования. человек в пылу азарта мог так сделать. конкуренция, первенство, всё это развивает человека и физически и как личность.

takun_taran March 4 2014, 12:37:33 UTC

Да это ж "Спортзавод" самарский

zich65 March 4 2014, 13:36:23 UTC

Конечно он самый)))))