Короткие интенсивные тренировки дома с железом + поиск компании

[ninsight]

Здравствуй, уважаемое сообщество! Я тут хотела составить винегретный пост со всякими разными глупыми вопросами, но поняла, что на самом деле это очередная графомания с целью смотивировать свое тельцо, успокоить и т.д. Поэтому приказала себе "без соплей", в духе "набрала вес, тяжелый год, депрессия, панические атаки, нет времени". Постараюсь

Comments

[lexandr_a]

У меня наметился прогресс после того, как я перестала считать, что только я должна пахать во вторую смену - т.е. у плиты и по хозяйству. Привлеките домашних, мужа, не обломятся.
2 вечера на рабочей неделе уделяю тренажерке и уходу за телом, потом домой и спать.
С такой работой и домашним рабством Вы сгорите. Подумайте!

[ninsight]

Тут жаловаться вроде не на что, муж прекрасный - посуду помыть, полы, помочь с уборкой, вместе за продуктами... Если не успеваю с готовкой, макаронами с сосиской доволен. Хотя упахиваемся оба)) Единственное, что не спихнешь - это готовка. Но постепенно подстроилась, могу очень быстро соорудить два-три блюда. В начале семейной жизни был тяжко, теперь научилась быстро справляться, благо всякие кухонные девайсы есть))