-
Отказ от дофаминовой петли
Привет, друзья, хочу поделиться своим опытом борьбы с интернет-зависимостью и некоторыми мыслями по этому поводу.
Причина большинства психологических зависимостей - дофамин. Гормон предвкушения.
Дофаминовый всплеск - эволюционный механизм, который помогает закреплять успешные модели поведения. Если человек что то сделал, затем ожидал результата ( Read more... ) -
Стабильность
"Давно уже можно было предугадывать, что эта бешеная ненависть... которая тридцать лет, с каждым годом все сильнее и сильнее, разжигалась на Западе против России, сорвется же когда-нибудь с цепи. Этот миг и настал... России просто-напросто предложили самоубийство, отречение от самой основы своего бытия, торжественное признание, что она не что иное ( Read more... ) -
Зачем эта спецоперация?
Читаю ленту, и решил свой комментарий вынести в отдельный пост.
Вот факты, которые я вижу:
1. Россия просила гарантий безопасности у НАТО, была послана в письменной форме
2. НАТО накачало Грузию оружием и советниками, после чего Грузия начала агрессивные военные действия.
3. НАТО накачивает Украину оружием и советниками.
4. Запад поставил на ( Read more... ) -
Продуктовые искушения
В новогодние праздники по вечерам возникает огромное желание съесть что-нибудь вкусненькое.
Понял что самое удовольствие доставляют простые продукты.
Жена любит сыр бри с мёдом.
А я налегаю на мандарины и в этом году обнаружил их неимоверное разнообразие.
Мароканские клементинки - у них плотная кожура, которую трудно проткнуть пальцем сладкая ( Read more... ) -
Как поднять энергию
Эволюция написала пост про депрессию и энергию под который не могу придумать комментарий требуемого формата.
Предлагаемый Эволюцией рецепт:
Важно помнить два правила.
1. Все, что у вас можно отнять, не ваше. Срок аренды закончился. Не нужно цепляться ни за что, нужно опираться на себя.
2. Чего бы ни случилось, надо оставаться в потоке, а для это ( Read more... ) -
Маячки опыта
Как быстро оценить опыт пуско-наладчика?
Нормальный пуско-наладчик, который думает наперед, если встречает на объекте новый тип шкафа, с доселе невиданным ключом. Всеми правдами и неправдами должен завладеть этим новым ключиком для своего удобства и расширения эго.
А если пуско-наладчик не имеет даже простого ключа а-ля кружок с крылышками и лезет ( Read more... )
