Психология и здоровье
Сегодня, при объединении представлений психологии и объективных нейронаук, мы все больше приближаемся к провозглашенному еще 2 века назад принципу: "Любое заболевание суть психическое". В современной формулировке он звучит так: большинство органических заболеваний имеет психологическую (психосоматическую) составляющую, значимо влияющую на их возникновение и/или протекание.
Из этого понимания вытекает простой, но исключительно важный практический принцип: люди, страдающие любыми хроническими телесными недугами, параллельно с квалифицированной медицинской помощью должны обязательно получать еще и психологическую помощь.
При всей кажущейся простоте это - краеугольный камень в фундаменте общественного здоровья
Как известно, психосоматические заболевания существуют в 2 формах: телесной и психологической. Ведь когда пациент обращается за медицинской помощью, врач помогает ему устранить именно телесные проявления болезни. Психологические же корни недуга, в виде внутренних конфликтов и саморазрушительных привычек эмоционального реагирования, остаются. И когда восстаовивший здоровье пациент возвращается в привычную жизненную среду, окунается в прежние социальные проблемы, к нему возвращаются прежние негативные эмоции. По мере накопления последних, они вновь перерастают в знакомые телесные симптомы - получается замкнутый круг.
Для того, чтобы его разорвать, человеку нужно научиться справляться со стрессами и негативными эмоциями. Научиться можно под руководством специалиста, а вот справляться в дальнейшем - собственными силами. по принципу: "Помоги себе сам". По сути, научиться вести в полном смысле слова здоровый образ жизни - не только физически, но и психологически здоровый. Именно это читатели и могут сделать с помощью подробной информации в этом блоге (см. ссылки ниже)
А вы что об этом думаете? Какие вопросы у вас возникли? Хотите поделиться опытом? Напишите!
Дополнительная информация - посты в этом жж
http://re3.livejournal.com/4997.html Психосоматика и управление эмоциями
http://re3.livejournal.com/570.html От болезней всех полезней... возврат в в детство. Теория
http://re3.livejournal.com/485.html Оздоровление и "возврат в в детство"
http://re3.livejournal.com/7124.html Как сделать себе прививку... от стресса
http://re3.livejournal.com/7345.html Диалог с подсознанием - через тело Далее о ТИСА
http://re3.livejournal.com/6023.html Договор с подсознанием. Элементы ТИСА
http://re3.livejournal.com/10114.html Для чего необходимы оздоровительно-психологические упражнения
http://re3.livejournal.com/8476.html Как поддерживать здоровье, договорившись с подсознанием
http://re3.livejournal.com/29656.html Начальные шаги работы над собой = саморегуляция
http://re3.livejournal.com/29171.html Психотерапия - духовность: пути взаимодействия
http://re3.livejournal.com/17054.html Культура как терапия общением с прекрасным
http://re3.livejournal.com/15441.html Как люди относятся к чужим болезням, чтобы не иметь своих
http://re3.livejournal.com/9608.html Против страха (аэрофобия и др.)
http://re3.livejournal.com/8299.html Еще раз о "прививке против стресса"
http://re3.livejournal.com/11124.html АМПИР: о "психологических функциях" мышц и снятии напряжения
http://re3.livejournal.com/33726.html Шейная массажная оздоровительная система
http://re3.livejournal.com/32716.html Опора на инстинкты в психотерапии
http://re3.livejournal.com/10950.html И с гневом можно разобраться..
http://re3.livejournal.com/10716.html Помочь себе - помогая другим
http://re3.livejournal.com/8095.html О трансовой культуре: стать счастливыми и здоровыми
http://re3.livejournal.com/64661.html “Возврат в детство” = ТРАНС
http://re3.livejournal.com/65188.html Трансы всякие важны
http://re3.livejournal.com/7666.html Взрослым и детям: лечебное общение родителей с детьми
http://re3.livejournal.com/5880.html Дрессировка себя и окружающих для борьбы с бюрократизмом и бытовым хамством
Дополнительное обсуждение
http://community.livejournal.com/psy_pro/1304859.html
http://community.livejournal.com/ru_psiholog/1678004.html
Из этого понимания вытекает простой, но исключительно важный практический принцип: люди, страдающие любыми хроническими телесными недугами, параллельно с квалифицированной медицинской помощью должны обязательно получать еще и психологическую помощь.
При всей кажущейся простоте это - краеугольный камень в фундаменте общественного здоровья
Как известно, психосоматические заболевания существуют в 2 формах: телесной и психологической. Ведь когда пациент обращается за медицинской помощью, врач помогает ему устранить именно телесные проявления болезни. Психологические же корни недуга, в виде внутренних конфликтов и саморазрушительных привычек эмоционального реагирования, остаются. И когда восстаовивший здоровье пациент возвращается в привычную жизненную среду, окунается в прежние социальные проблемы, к нему возвращаются прежние негативные эмоции. По мере накопления последних, они вновь перерастают в знакомые телесные симптомы - получается замкнутый круг.
Для того, чтобы его разорвать, человеку нужно научиться справляться со стрессами и негативными эмоциями. Научиться можно под руководством специалиста, а вот справляться в дальнейшем - собственными силами. по принципу: "Помоги себе сам". По сути, научиться вести в полном смысле слова здоровый образ жизни - не только физически, но и психологически здоровый. Именно это читатели и могут сделать с помощью подробной информации в этом блоге (см. ссылки ниже)
А вы что об этом думаете? Какие вопросы у вас возникли? Хотите поделиться опытом? Напишите!
Дополнительная информация - посты в этом жж
http://re3.livejournal.com/4997.html Психосоматика и управление эмоциями
http://re3.livejournal.com/570.html От болезней всех полезней... возврат в в детство. Теория
http://re3.livejournal.com/485.html Оздоровление и "возврат в в детство"
http://re3.livejournal.com/7124.html Как сделать себе прививку... от стресса
http://re3.livejournal.com/7345.html Диалог с подсознанием - через тело Далее о ТИСА
http://re3.livejournal.com/6023.html Договор с подсознанием. Элементы ТИСА
http://re3.livejournal.com/10114.html Для чего необходимы оздоровительно-психологические упражнения
http://re3.livejournal.com/8476.html Как поддерживать здоровье, договорившись с подсознанием
http://re3.livejournal.com/29656.html Начальные шаги работы над собой = саморегуляция
http://re3.livejournal.com/29171.html Психотерапия - духовность: пути взаимодействия
http://re3.livejournal.com/17054.html Культура как терапия общением с прекрасным
http://re3.livejournal.com/15441.html Как люди относятся к чужим болезням, чтобы не иметь своих
http://re3.livejournal.com/9608.html Против страха (аэрофобия и др.)
http://re3.livejournal.com/8299.html Еще раз о "прививке против стресса"
http://re3.livejournal.com/11124.html АМПИР: о "психологических функциях" мышц и снятии напряжения
http://re3.livejournal.com/33726.html Шейная массажная оздоровительная система
http://re3.livejournal.com/32716.html Опора на инстинкты в психотерапии
http://re3.livejournal.com/10950.html И с гневом можно разобраться..
http://re3.livejournal.com/10716.html Помочь себе - помогая другим
http://re3.livejournal.com/8095.html О трансовой культуре: стать счастливыми и здоровыми
http://re3.livejournal.com/64661.html “Возврат в детство” = ТРАНС
http://re3.livejournal.com/65188.html Трансы всякие важны
http://re3.livejournal.com/7666.html Взрослым и детям: лечебное общение родителей с детьми
http://re3.livejournal.com/5880.html Дрессировка себя и окружающих для борьбы с бюрократизмом и бытовым хамством
Дополнительное обсуждение
http://community.livejournal.com/psy_pro/1304859.html
http://community.livejournal.com/ru_psiholog/1678004.html