Единственное, что не прорабатывается в йоге - это та самая пресловутая попа. Даже если долго стоять в уткатасане и полумостах. В остальном - я бы уже давно убрала спортзальные попрыгушки: ох, кто б знал, как меня бесят берпи и иже с ними. Сброс из бакасаны как-то интереснее и не несет с собой мыслей в стиле "как же я забодалась". Но раз уж прихожу ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

"Люди так стремятся к осознанным сновидениям, как будто осознанное бодрствование уже удается".


( Read more... )

( Read more... )