74 Красота недеяния
73 Шанс и возможность
72 Что такое осень
70 Градус традиции
69 Секреты отпускника
68 Соблюсть плепорцию
67 «Ларису Ивановну хачу!»
66 Пожиратели времени
65 Ты скажи, чё те надо…
63 Цена: качество или понты?
62 Абсент без туйона - деньги на ветер?
Выкладываю колонку, написанную для сдвоенного номера журнала «Настроение» №10 (74) (декабрь 2008 - январь 2009).
Страницы журналов заполнены советами «чтобы выглядеть лучше, надо…» Дальше может быть всё что угодно - от всемогущего крема и голливудской косметики до радикальной пластической хирургии и таинственной талассотерапии. А мне кажется, проще не делать чего-то - иногда это позволяет достигнуть почти такого же результата.
Давно замечено: хочешь подчеркнуть талию, либо убери живот, либо отрасти попу. Так же и с красотой: можно попытаться восстановить/замаскировать утраченное, а можно - сохранять имеющееся насколько это возможно. Но легко сказать - не легко сделать.
Ленинский прищур
Последние два года я стараюсь ходить на работу пешком, поэтому на автобусе езжу нечасто. Если еду - украдкой рассматриваю пассажиров.
Сидят две девушки. Одна близоруко щурится, пытаясь во время движения читать общую тетрадь (наверное, студентка), вторая, у окна, тоже щурится - и осеннее солнце бывает ярким.
Непонятно, почему они не носят очки. Лет тридцать назад про очкариков сочиняли дразнилки вроде «У кого четыре глаза - тот похож на водолаза», но сейчас, когда очки стали остромодным акссесуаром, их носят даже люди с нормальным зрением (поставив обычные стёкла, конечно), а выбор очков в магазинах - почти как в коллекции Элтона Джона. Вторая девушка - жертва предрассудка, что солнечные очки носят только летом. Вовсе нет.
В результате постоянного прищуривания через несколько лет они обнаружат предательские морщинки вокруг глаз, и тогда (но поздно, поздно) кинутся покупать дорогие кремы для век…
Тайное становится явным
Напротив сидит девушка. Красивая, хорошо одета. Выглядит так, будто её «лексус» сломался, а на высокомерном, с оттенком брезгливости лице читается: вот, вынуждена ехать в автобусе вот с этими… Пока ещё отношение проявляется лишь тоненькой предательской морщинкой в углу рта, но потом…
Помните поговорку «в здоровом теле - здоровый дух»? Это правило работает и в обратную сторону. Отрицательные эмоции (злоба, зависть) не только отражаются на здоровье, но со времени проявляются на лице, как на фотобумаге, опущенной в проявитель.
На следующей остановке заходит дама в возрасте. Случайно встречаемся взглядами и чуть не отшатываюсь - такая ненависть. Впрочем, её отношение к окружающему миру проступило в чертах лица: сведённые брови с двумя вертикальными морщинами, скорбно-злобные носогубные складки скобками прорезают лицо от расширенных ноздрей до брезгливо опущенных углов рта… Чур меня!
Солнце, воздух и вода
Кинорежиссёр Андрей Кончаловский однажды задал риторический вопрос «Что самое главное для здоровья?» и сам же и ответил: «Чистый воздух, чистая вода и чистая еда».
Как ни странно самые очевидные вещи: нормальная еда (не фастфуд с консервантами и с избытком жиров и солей), чистая вода, воздух и сон (7-8 часов) почему-то оказываются самые трудновыполнимыми.
И если с воздухом мы поделать ничего не можем, то воду не из-под крана пьют уже, кажется, все.
Спи, кому говорят!
Утром иду на работу, встречаю людей молодых, но с помятыми лицами. Могу предположить - онлайн-игры и интернет.
Это в советское время государство с отеческой заботой заботилось о здоровье граждан: рестораны и дискотеки до 23 часов. Домоседам - телевизор, по которому опять же в 23 часа заканчиваются передачи. Всем спать, завтра на работу.
Сейчас народ продвинутый, у компьютеров в чатах сидят до утра или ночи напролёт играют в «линейку» или «вовку», фильмы качают, потом смотрят.
Однократное недосыпание чревато лишь покрасневшими глазами и лёгким дискомфортом. К сожалению, недосып становится нормой жизни, а тут рукой подать до синдрома хронической усталости, когда работоспособность и самочувствие снижается до критического уровня. Между прочим, те кто поздно ложится и мало спит, набирают лишние килограммы веса.
Покурим?
Недавно я был приглашён на юбилей. Юбиляру - пятьдесят, остальные гости примерно такого же возраста. Самый молодо выглядящий мужчина оказался и единственным некурящим - когда остальные мужчины периодически вскакивали и табунком убегали курить, он оставался за столом. Поэтому если вы увидите мужчину старше сорока, и при этом с нормальной кожей - он, скорее всего, не курит.
Это я про мужчин говорю. А у женщин кожа нежнее, и для них подобные забавы заканчиваются раньше и хуже.
Может, стоит попробовать сегодня же не есть поздно вечером, не ложиться поздно и не искать негатива в окружающем мире? Ведь жизнь хороша!