Диетическая выпечка не всегда бывает вкусной, но это совершенно удивительное печенье, кажется, что оно из песочного теста с добавлением орехов!)
А рецепт вкусного печенья можно найти в закрытой группе "Я не умею худеть" на Фейсбуке. Автор этого шедевра как всегда Юля - La Perla.)

( Read more... )

В этом блюде нет ничего особенного, но для разнообразия диеты очень даже неплохо. Особенно с каким-нибудь вкусным соусом!)


( Read more... )

Конечно, это не совсем пицца в классическом понимании этого блюда. Но это лучшее подобие пиццы в диетическом ее понимании!)))
Рецепт волшебного теста придумала Юля - La Perla! и показала его в закрытой группе на Фейсбуке. Очень вкусно, с разными начинками можно каждый день делать новую пиццу! Но очень важно точно следовать рецепту и взвешивать ( Read more... )

И снова диетический шедевр от Юли - La Perla!) Ну разве же можно было предположить, что безо всякой муки, из одних только овсяных отрубей можно испечь вот такие шикарные пирожки?!))) Юля показывала этот рецепт и в виде порционных пирогов, и в виде большого пирога, но с начинкой из курицы, я сделала с говядиной. И еще Юля делала с мукой из овсяных ( Read more... )

Очень часто, когда соблюдаешь диету, возникает вопрос: что бы такого взять с собой на работу, чтобы вкусно пообедать и не сильно привлекать внимание коллег своими баночками и судочками. Знакома вам такая ситуация?
Лично я беру с собой вот такие сэндвичи.) Никакого особенного рецепта нет, просто идеи для обеда на работе.)

( Read more... )

Немного необычное на мой взгляд сочетание - белокочанная капуста и творог, но оказалось, что это очень вкусно!) А еще очень просто готовить и подходит практически для любой диеты.)

( Read more... )

Вообще-то я не могу назвать себя любителем тыквы, но тыквенные чизкейки я люблю!)
Идею приготовить чизкейк в пароварке подсмотрела у Венеры - vene_ro4ka в рецепте ее тыквенного чизкейка, но я рецепт изменила, потому что мне нужен был диетический чизкейк!) И вот что у меня получилось:

( Read more... )

Какое-то маффиновое настроение у меня!)  Недавно были маффины несладкие, а теперь сладкие!)   2 несложных рецепта, первый - с яблоками по рецепту Юли-La Perla, а второй - диетический, приготовленный в пароварке.

Маффины с яблоками и овсянкой

( Read more... )

Вы всё ещё не на диете? Тогда присоединяйтесь к нам!)))
"К нам" - это к группе "Я не умею худеть" на Фейсбуке, которую создала Юля - La Perla. В группе можно поподробнее узнать о диете Дюкана, задать любые интересующие вопросы, поделиться своим похудательным опытом, узнать об опыте других и, самое главное, там красивые и вкусные рецепты!))) Юля ( Read more... )

Хотела тоже быть причастной к празднованию Дня хлеба, но немного опоздала с постом!)))  Рецепт, конечно, "лентяйский", потому что без дрожжей, но это всего лишь второй хлеб, который я сама испекла, поэтому не судите строго!) Первый был тоже без дрожжей и ужасен внешне, ну да не о нем речь!)))
Этот рецепт традиционного австралийского бездрожжевого ( Read more... )