Худей с легкостью: 8 привычек на вечер, которые помогут сбросить лишний вес в любом возрасте

[ofit]

Здравствуйте! Даже если у вас нет трудностей с поддержанием здорового питания в течение дня, время между окончанием работы и отходом ко сну может скрывать в себе подводные камни, которые могут нарушить ваш план по снижению веса.

В конце напряжённого дня еда может стать не только «средством существования», но и источником расслабления и снятия

Comments

[pens_anonimus]

вместо тв и смартфона книжку можно читать?