Август - месячник бега

Sep 12, 2023 15:57


Сезон быстрых бегов в июле закончился. Было хорошо! Теперь надо срочно(!) :) готовиться к марафону за полтора месяца. За август набегал свой рекордный объем в 302км, и это не снижая велонагрузки в 500+ км, что в переводе на шоссейник выйдет все 700+ - тоже почти рекорд. Всего активности набралось часов на 50.

И вот на этом всем фоне вставил два ( Read more... )

объем, 5км, 10км, паркран

Leave a comment

Comments 11

lj_frank_bot September 12 2023, 12:59:03 UTC
Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Спорт.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

Reply


sandlex September 12 2023, 13:47:36 UTC

Удачи на марафоне!

Reply


nekto_s_k September 12 2023, 14:02:40 UTC

Хорошая форма. ( скорость) Теперь бы выносливости хватило бы. Удачного старта и чтобы с погодой повезло.

Reply


apotap September 12 2023, 14:24:02 UTC

Хороший август!
Скоро все на китайцев перейдем. Себе и жене в Спорт Марафоне кроссовки 361 купил, вроде ничего, но время покажет..
Какие амбиции на марафон?

Reply

nameless__one September 12 2023, 15:14:56 UTC
Присоединяюсь к вопросу про амбиции?

Reply

newel September 12 2023, 15:59:08 UTC

Побегу с пейсерами на три до 30км точно, поэтому если вдруг и буду звенеть, то особо уже не набежать

Reply

newel September 12 2023, 15:57:14 UTC

5 это из трех, 5+ на личник, но это все рядом.
Вот 361 не легли, у них не было половинчатых размеров.

Reply


nameless__one September 12 2023, 15:14:12 UTC
Поздравляю!

Бегаете за еду стало быть 🙂

Reply

newel September 12 2023, 16:00:14 UTC

) ну 10 лет стажа "за интерес" позволяет хомячить

Reply


Leave a comment

Up