Озадачился вопросом: что едят люди в ультрамарафонах? Оказалось, чего только не едят: кто сникерсы, кто сгущёнку, кто джем, и конечно гели. Купил в Декатлоне на пробу гель "востанавливающий балланс соли и углеводов" - обычный джем с привкусом Инвайта или Юппи. Неудивительно, что спустя 8 часов люди уже не хотят не пить, не есть, мучаются животом и
(
Read more... )