Снаряжение на GRUT T100 2017
Чтобы через год было где посмотреть, запишу своё снаряжение:
1. Кроссовки Kalenji One Run (серые такие, за 900 р. в Декатлоне). Широкие, мягкие, с высоким подъёмом (я про верхнюю часть стопы). Выдержали всю гонку и не натёрли мозолей. Одну натёр, но там был очевидный камень, который я не стал вытряхивать, чтобы не терять времени. Принёс в подошве сучок 1.5см. длины, даже не заметил.
2. Гетры по колено, белые, безымянные - дали вместе с футбольной формой на работе. Отлично защитили ноги от травы, не съехали, не порвались, не натёрли ноги и при этом быстро сохли.
3. Шорты Demix из Спормастера примерно за 200 р. Аналогично гетрам: не порвались, быстро сохли. Но ляжки стёр друг об друга: нужно что-то думать. Тоже самое и с нижним бельём: само по себе не натёрло, но не спасло от натирания частей тела друг об друга. Говорят, вазелин помогает, а я не пользовал.
4. Майка финишера Т100 из стартового набора. Не натёрла соски (лейкопластырь к финишу съехал к подмышкам), но натёрла швами внутренние стороны плечей. В следующий раз эти места нужно заклеить лейкопластырем или бежать в футболке. Ещё мог сгореть на солнце, но повезло с облаками.
5. Бандана из стартового набора: это весчь! Одел её как повязку и ни разу пот не затек в глаза. А ведь раньше всегда от этого страдал.
6. Рюкзачок Quechua, рублей за 200. Дополнил его застёжкой за 18 рублей, чтобы стянуть лямки спереди. Ничего не натёр, при этом отстёгивался и снимался быстро и удобно. Не хватает карманов спереди и сбоку.
7. Гидратор Aonijie с aliexpress на 3л. за 527 р. Отличная вещь! Видел, как люди мучались с резьбовыми крышками, ещё раз оценил простую и удобную застёжку в виде задвижки. Но когда пьёшь, соску надо зажимать сильно и строго поперёк разреза, тогда только даст воды. Легко привыкнуть.
8. Репелент Тайга типа спрей (не аэрозоль). Удачно. Два раза прыскался за 18 часов - помогло на 100%. Горький, надо остерегаться попадания на губы, в том числе, когда вытираете губы рукой.
9. Сушёные яблоки тонкими "чипсами" - хорошо освежают, но набивают оскомину. В охотку идут первые 30 км. Их приятно запивать водой.
10. Самодельные батончики мюсли: яйцо, мюсли, изюм. К сожалению, передержал в духовке и они превратились в дубовые шишки. Пришлось выбросить, так как сухим ртом жевать такие сухари невозможно.
11. Стаканчик, взятый с ПП - нужная вещь, надо иметь с собой хотя бы мятый одноразовый.
12. Соле-магнивевые таблетки 3 шт из стартового набора. Удивительно, но после их приёма сразу снижался повышенный пульс. Плацебо? Говорят, нужно принимать каждые 10 км.
13. Гели из стартового набора: невозможно запить, в животе от них тошно. Никогда больше. Марку не помню.
14. Мюсли-батончик из стартового набора: ничего так, но слишком сладкий. Марку не помню.
15. Часы-пульсометр Geonaute из Декатлона за 1999 р. с нагрудным датчиком. Через 15 часов, когда Forerunner и Garmin скушали батарейки, я понял, что у простых гаджетов есть свои преймущества.
16. Поясная сумка Nordway из Спортмастера за 700р. Крайне неудачная вещь, уже выбросил. Во-первых, открывается книзу: открыл, и всё вывалилось. Во-вторых застёжки сбоку на ходу задеваешь рукой и расстёгиваешь сумку. Как результат, два телефона вывалились где-то на 15-ом км. Один мне вернули, второй так и остался звонить в тишине. И то, что у меня были две поклажи (рюкзак и сумка) тоже сыграло злую шутку: на глубоком броде я поднял рюкзах, а про сумку забыл, и она промокла.
17. Паспорт! Забыл выложить из сумки паспорт, и брод пробежал с паспортом в поясной сумке. Но он не промок, так как был в плотно застёгнутом внутреннем кармане.
18. Смартфон Samsung Ace Duos, без симки, с программой MyTrails, загруженным треком трассы и оффлайн картой. Так и не воспользовался, поскольку телефон выпал на 15-км, и его передали жене.
19. Телефон Билайн, с фонариком. Выпал из сумки вместе со смартфоном. Он мог звонить там, где никто не звонил. Стоил 500 р. но всё равно жалко.
20. Запасные "сухие" носки - подарок с полумарафона Zelrun. В кавычках, потому что после очередного брода стали мокрыми.
21. Диктофон DaiNet, куда я записывал мысли первые 50 км. Диктофон старый, теперь не могу найти драйверы под него. А с динамика неразборчиво - посторонние шумы и тихий голос.
22. Складной нож - по рекомендации организаторов. Так и не пригодился.
23. Свисток - по рекомендации организаторов. Проходя очередной брод понял для чего: акул отгонять.
24. Моток пластыря. Не пригодился.
25. Порошок-изотоник из стартового набора. Не пригодился.
В следующий раз:
1. Гамаши для защиты от попадания в кроссовки всякой дряни. Нужны короткие, лёгкие, быстро сохнующие.
2. Рюкзак с боковыми и передними карманами.
3. Мазь: Полярная или Боро Плюс.
1. Кроссовки Kalenji One Run (серые такие, за 900 р. в Декатлоне). Широкие, мягкие, с высоким подъёмом (я про верхнюю часть стопы). Выдержали всю гонку и не натёрли мозолей. Одну натёр, но там был очевидный камень, который я не стал вытряхивать, чтобы не терять времени. Принёс в подошве сучок 1.5см. длины, даже не заметил.
2. Гетры по колено, белые, безымянные - дали вместе с футбольной формой на работе. Отлично защитили ноги от травы, не съехали, не порвались, не натёрли ноги и при этом быстро сохли.
3. Шорты Demix из Спормастера примерно за 200 р. Аналогично гетрам: не порвались, быстро сохли. Но ляжки стёр друг об друга: нужно что-то думать. Тоже самое и с нижним бельём: само по себе не натёрло, но не спасло от натирания частей тела друг об друга. Говорят, вазелин помогает, а я не пользовал.
4. Майка финишера Т100 из стартового набора. Не натёрла соски (лейкопластырь к финишу съехал к подмышкам), но натёрла швами внутренние стороны плечей. В следующий раз эти места нужно заклеить лейкопластырем или бежать в футболке. Ещё мог сгореть на солнце, но повезло с облаками.
5. Бандана из стартового набора: это весчь! Одел её как повязку и ни разу пот не затек в глаза. А ведь раньше всегда от этого страдал.
6. Рюкзачок Quechua, рублей за 200. Дополнил его застёжкой за 18 рублей, чтобы стянуть лямки спереди. Ничего не натёр, при этом отстёгивался и снимался быстро и удобно. Не хватает карманов спереди и сбоку.
7. Гидратор Aonijie с aliexpress на 3л. за 527 р. Отличная вещь! Видел, как люди мучались с резьбовыми крышками, ещё раз оценил простую и удобную застёжку в виде задвижки. Но когда пьёшь, соску надо зажимать сильно и строго поперёк разреза, тогда только даст воды. Легко привыкнуть.
8. Репелент Тайга типа спрей (не аэрозоль). Удачно. Два раза прыскался за 18 часов - помогло на 100%. Горький, надо остерегаться попадания на губы, в том числе, когда вытираете губы рукой.
9. Сушёные яблоки тонкими "чипсами" - хорошо освежают, но набивают оскомину. В охотку идут первые 30 км. Их приятно запивать водой.
10. Самодельные батончики мюсли: яйцо, мюсли, изюм. К сожалению, передержал в духовке и они превратились в дубовые шишки. Пришлось выбросить, так как сухим ртом жевать такие сухари невозможно.
11. Стаканчик, взятый с ПП - нужная вещь, надо иметь с собой хотя бы мятый одноразовый.
12. Соле-магнивевые таблетки 3 шт из стартового набора. Удивительно, но после их приёма сразу снижался повышенный пульс. Плацебо? Говорят, нужно принимать каждые 10 км.
13. Гели из стартового набора: невозможно запить, в животе от них тошно. Никогда больше. Марку не помню.
14. Мюсли-батончик из стартового набора: ничего так, но слишком сладкий. Марку не помню.
15. Часы-пульсометр Geonaute из Декатлона за 1999 р. с нагрудным датчиком. Через 15 часов, когда Forerunner и Garmin скушали батарейки, я понял, что у простых гаджетов есть свои преймущества.
16. Поясная сумка Nordway из Спортмастера за 700р. Крайне неудачная вещь, уже выбросил. Во-первых, открывается книзу: открыл, и всё вывалилось. Во-вторых застёжки сбоку на ходу задеваешь рукой и расстёгиваешь сумку. Как результат, два телефона вывалились где-то на 15-ом км. Один мне вернули, второй так и остался звонить в тишине. И то, что у меня были две поклажи (рюкзак и сумка) тоже сыграло злую шутку: на глубоком броде я поднял рюкзах, а про сумку забыл, и она промокла.
17. Паспорт! Забыл выложить из сумки паспорт, и брод пробежал с паспортом в поясной сумке. Но он не промок, так как был в плотно застёгнутом внутреннем кармане.
18. Смартфон Samsung Ace Duos, без симки, с программой MyTrails, загруженным треком трассы и оффлайн картой. Так и не воспользовался, поскольку телефон выпал на 15-км, и его передали жене.
19. Телефон Билайн, с фонариком. Выпал из сумки вместе со смартфоном. Он мог звонить там, где никто не звонил. Стоил 500 р. но всё равно жалко.
20. Запасные "сухие" носки - подарок с полумарафона Zelrun. В кавычках, потому что после очередного брода стали мокрыми.
21. Диктофон DaiNet, куда я записывал мысли первые 50 км. Диктофон старый, теперь не могу найти драйверы под него. А с динамика неразборчиво - посторонние шумы и тихий голос.
22. Складной нож - по рекомендации организаторов. Так и не пригодился.
23. Свисток - по рекомендации организаторов. Проходя очередной брод понял для чего: акул отгонять.
24. Моток пластыря. Не пригодился.
25. Порошок-изотоник из стартового набора. Не пригодился.
В следующий раз:
1. Гамаши для защиты от попадания в кроссовки всякой дряни. Нужны короткие, лёгкие, быстро сохнующие.
2. Рюкзак с боковыми и передними карманами.
3. Мазь: Полярная или Боро Плюс.