Я собрала свои записи из ЖЖ по экзистенциальной психотерапии в сборник "На пути к рассвету", могу выслать желающим в формате pdf за перепост.
Мне также будет приятен хороший отзыв. :)


( Read more... )

Выход из созависимости - взять себе ответственность за свою жизнь и отдать другому ответственность за его.

Что это значит?
У меня есть своя жизнь: потребности, проблемы и ресурсы. Мои чувства и желания, намерения и поступки, то, как я решаю или не решаю свои проблемы, распоряжаюсь своими ресурсами - это моя ответственность.

( Read more... )

Всю жизнь я жила функционально - чтобы побольше успеть сделать в короткий промежуток времени, все распланировать и рассчитать. Из-за этого спешила, хотя так это не люблю, бывало, опаздывала, хотя это ненавижу, и часто была в стрессе, который сама себе устраивала. Но зачем? Зачем жить функционально? Я не вижу смысла ( Read more... )

Писала я, писала статьи и записи в своем ЖЖ, а недавно ко мне обратилось издательство с предложением опубликовать их в виде книги. :)
Так что теперь все те же тексты, что есть тут, можно купить вместе в одной книге. Вам ее даже пришлют на почту в бумажном виде, правда, за 1000 рублей, вернее, 25 евро ( Read more... )

В прошлые выходные я летала в Магнитогорск, вела там свой двудневный семинар "На пути к Внутреннем Ребенку".
Помогала устроить встречу Внутренней Мамы и Ребенка этим чудесным людям. :))


( Read more... )

В июне прошел мой экзистенциальный интенсив, уже, кстати, четвертый раз, и очень успешно, и в будущем году пройдет еще ( Read more... )

В целом ты справляешься со своей жизнью. Даже говоришь, что счастлив и доволен. Иногда это так и есть. А кто живет лучше? Проблемы у всех есть. Но порой ты ощущаешь, как в глубине души что-то шевелится и зовет тебя. Смутное неудовлетворение, тоска, далекий плач ( Read more... )

Если выражать злость напрямую и сразу - она будет легкой, адекватной, понятной ( Read more... )

Мне кажется, распространенная идея про принца на белом коне сильно портит жизнь. И девочкам, и мальчикам.

Во-первых, принцев нет. Вернее, есть, но их мало, и они где-то далеко, в неведомых местах и красивых замках. И как к ним попасть - большой вопрос.
Во-вторых, по-хорошему, чтобы получить принца - надо самой быть принцессой.


( Read more... )

Просто быть - это реагировать спонтанно ( Read more... )