marafon_poxudei

Знакомство)))

mary_valery wrote in marafon_poxudei Jan 24, 2014 11:52

*Всем привет. Меня зовут Алена, 25 лет, 1 ребенок ( Read more... )

хочу худеть с кем-то вместе!

nyvorsatz14 wrote in marafon_poxudei Jan 22, 2014 22:21

Привет!
Ищу друзей для совместных диетомучений :)
П. С. Спортомучения прилагаются ;)

как худею я

dora_msk wrote in marafon_poxudei Jan 13, 2014 21:15

Я сейчас сижу на диете! И пишу подробно. очень подробно. ;))) если у кого то есть время буду рада выслушать ваше мнение! кстати начала я с веса 90.8

Пріятные результаты перед Новым Годом

shubashich wrote in marafon_poxudei Dec 21, 2013 22:39

А вот и Новый Год через десять дней. А у меня уже достигнут вес, запланированный на самый конец года. Я вешу 103 кг. После периода расслабухи и плавного возвращения на 106 кг я взял себя в руки и с з декабря продолжил снижение. Не нужно зубодробительных изнуряющих гонок за результатом, главное - устойчивая динамика. За два месяца с начала процесса ( Read more... )

промежуточный итог, отчет

Вопрос достопочтенной публике.

dariaast wrote in marafon_poxudei Dec 09, 2013 11:28

Через пару недель предстоит застолье. Обычное такое - с майонезными салатиками, хлебом/булкой, нарезкой/колбаской, водочкой/вином. Да что греха таить, скоро, совсем скоро будем предаваться чревоугодию в новогоднюю ночь ( Read more... )

прошу совета

отчёт номер 5

njusja wrote in marafon_poxudei Dec 16, 2013 08:26

1. Вес сегодня
2. Изменение веса с прошлой недели
3. Изменение веса с начала марафона

как быстро летит время то:)

Как успехи?:)

НОВОГОДНИЙ МАРАФОН 2013-2014, отзывы, отчет

отчет Но4

njusja wrote in marafon_poxudei Dec 09, 2013 21:13

простите за столь позднии пост - тону в работе:(

1. Вес сегодня
2. Изменение веса за неделю
3. Всего сброшено

Нам сегодня месяц! Ура)
Как оно?

НОВОГОДНИЙ МАРАФОН 2013-2014, отзывы, обсуждения, отчет

Не все так просто - иногда они возвращаются

shubashich wrote in marafon_poxudei Dec 06, 2013 14:02

Килограммы. Возвращаются. В упорной борьбе на 30 ноября был зафиксирован показатель 105 кг. Устойчиво потеряно за 6 недель 8 кг - так казалось еще утром того дня, и день обещал быть отмеченным радужными надеждами, верой в людей и т.д. Но не все так просто в этом мире. Все стоящее дается непросто. Все плохое происходит моментально ( Read more... )

промежуточный итог, делюсь опытом

Как сбросить 6 килограмм за месяц...

skaznov wrote in marafon_poxudei Oct 05, 2013 15:34

( Read more... )

Бесплатный флеш-тренинг 3-4-5 декабря "Плоский животик к новому году"

yawi wrote in marafon_poxudei Dec 01, 2013 22:20

БЕСПЛАТНО! Флеш-тренинг "Женский плоский животик к новому году"

Модераторам! если вы против - пост удалю по первому предупреждению) Но думаю для многих будет актуально и полезно поучаствовать!
3-4-5 декабря онлайн ведет Виктория Раз, стройная мама, эксперт по обретению стройной фигуры для мам в домашних условиях.

( Read more... )

НОВОГОДНИЙ МАРАФОН 2013-2014, анонс, пиар, волшебный пендель