Я уже кажется не раз писала, что в диеты, чудодейственные таблетки и прочее не верю. Чтобы худеть/сохранить фигуры мудростей не много, на мой взгляд: питание в целом и движение. Я в принципе пересмотрела свое питание, в том плане, что есть стала немного меньше, нет, совсем не голодаю, просто перестала объедаться, что встать сложно. Это не диета,
(
Read more... )