Так сложилось, что обычно у меня клиенты с одинаковыми проблемами приходят одновременно. Было время стоп и ног, а вот перед отъездом были ШЕИ. Все до одной (чаще женщины у меня) с болями в шейном отделе. Шея - дело сложное и очень трудно подобрать упражнения, чтобы ничего не испортить еще больше. Как всегда в этой ситуации я сторонник комплексного ( Read more... )

На следующую неделю милости прошу во вторник 24.05, четверг 26.05 и суббота 28.05. Как всегда: тайский классический, ноги, ток-сен или все в одном флаконе и даже больше. Пишите сюда или на ФБ.


( Read more... )

На следующую неделю свободно: вторник 10.05 после 13-30 Бутово или выезд. Четверг 12.05 с 13-30 до 18-00 только Бутово. Можно пятницу или субботу, но записывайтесь заранее.
Если детский массаж, то на этой неделе не беру, только после 22.05.

( Read more... )

Я в Москве. С понедельника есть запись на вторник 03.05 и четверг 05.05 после 15.00 в Бутово. Если с выездом, то можно понедельник или среда, но записывайтесь заранее. Следующие выходные пока свободны. Что делаем? Тайский классический 1,5 -2 часа, ноги - 1 час или собрание сочинений исходя из индивидуального запроса - 1,5 часа. Ток-сен конечно тоже ( Read more... )

Потеплело? Вокруг зелень и цветочки? Хватайте собачек, детей, мужей или самих себя и идите гулять. Долгие пешие прогулки очень способствуют! Чему? Да всему! Во время ходьбы в работе участвуют почти все мышцы тела, при этом особенно развиваются и укрепляются мышцы ног, таза, живота, рук и спины. Укрепляются кости и связки. Улучшается осанка и ( Read more... )

Затеялся у меня вчера разговор на тему: а когда надо делать массаж и сегодня продолжился с другим человеком: как себя заставить заниматься спортом?


( Read more... )

Решила показать чем пользуюсь в работе и для себя и семьи.
Для начала покажу всем полюбившийся бальзам "от всего" :))


( Read more... )

Уже писала про него, но копаясь в разных источниках нашла еще немного полезной информации. Прошлую запись читать ЗДЕСЬ

( Read more... )

Давно я не напоминала про ноги?! Исправляюсь. Для начала достаньте из под стола, дивана, пятой точки (нужное подчеркнуть) или отберите у собаки теннисный мяч. Нашли? Если вы до сих пор его не купили, значит будем повторять пройденное! Пойдите и купите уже упаковку мячей. Достаньте пару штук и положите в морозилку. Я серьёзно! Потом объясню. А ( Read more... )

Решила таки написать.
Картинка просто так :)

( Read more... )