Я всю жизнь отвергала себя настоящую. Было гипотетическое будущее, где я сделаю одно-второе-третье, и это всё изменит, и будет хорошо. Было приправленное иллюзиями прошлое, где всё было просто и понятно, а следовательно хорошо. И было настоящее, в котором всегда проблемы, всегда некомфортно. Поскольку будущее бесплотно и неведомо, именно прошлое ( Read more... )

Решила, наконец, написать здесь, а не в своём закрытом ото всех канале в телеге, куда я начала выливать своё состояние незадолго до похода к врачу. Я же девочка (ха, 34-х лет!) умная, знаю, как анамнез важен ( Read more... )

Мне всегда казалось, что я прекрасно справляюсь с ролью психотерапевта сама для себя. Без профессиональной литературы, путём самокопания я открывала разные уголки своей памяти, препарировала события и училась справляться. Во многом преуспела - особенно в понимании собственных эмоций и умении их отличать друг от друга, озвучивать, объяснять. Но в ( Read more... )

А ещё я недавно впервые за 7 лет написала стихотворение. Выгоняла бесов. И смогла обо всём рассказать маме. Гештальт закрыла, похоже, или как там это назвать? Сделала то, что не сделала тогда: рассказала маме, получила защиту, поплакала. ПРОЖИЛА. Значительную часть. Да так, что практически мгновенно стала лучше спать. Ох, как важно позволять себе ( Read more... )

Я иногда ловлю себя на том, что многие события прошлого кажутся мне снами, а некоторые из снов иногда на доли секунды воспринимаются реальностью. Я уже почти 15 лет живу в Питере, и мой Таллинн, моя комната на 3-м этаже "хрущёвки", мой старый серый магнитофон, что гонял сначала кассеты, а потом диски в осенне-зимнем полумраке, подчас кажутся мне ( Read more... )

Последние два дня моя память выдаёт странное во снах. Может быть, я так отказываюсь принимать реальность, периодически ловя себя на мысли, что всё это - затянувшийся сон, что моё сознание пытается укрыться в каких-то очень давних образах - едва знакомых и когда-то любимых.

В ночь на понедельник снился парень, что заканчивал нашу школу, когда я ( Read more... )

Поняла забавную вещь про отношение к миру и себе: о том, как соблазнительно и легко перекладывать ответственность за происходящее на внешние обстоятельства.

Два примера:

1. Человек оплачивает заказ в терминале на фудкорте картой. И прикладывает её вдоль терминала, а не поперёк. Из-за неплотного прилегания карта не читается, и человек считает, что ( Read more... )

9 июня 2021:
Бесконечно можно просить прощения, и никогда не услышать, что ты об этом думаешь - вот в чём главная боль. Эгоистичная боль, конечно.
Я и сейчас тебя зову, с пятницы зову, но пока тщетно. С другой стороны, может, это значит, что у тебя всё хорошо и ты счастлив там, где ты сейчас, и думать о нас, мирских, тебе совсем не хочется.4.5 ( Read more... )

Слушаю «Где ты?», которая зимой 2006 сопровождала для меня отношения с Олегом во время его загулов.
А в 2021 понимаю, что всё в точности до наоборот.
Это мне от него.
Пиздец, как жизнь разворачивает некоторые события.

( Read more... )