Метеозависимость

[lasthand]

Тучи и солнце сменяют друг друга - какое может быть нам дело до этого? Почему у некоторых людей крутит суставы, болят старые раны, ноет голова, пропадает аппетит, повышается сонливость и появляются прочие "радости" так называемой метеозависимости? Причем задолго до появления первого облака на горизонте. Не нужно кивать на плавные переливы

Comments

[anonymous]

Немного опыта общения со своей сутуловатой шеей. Для ее проработки и выставления наиболее правильного ее положения недавно открыл для себя мощное средство - удержание груза на голове. Стоя, сидя, при ходьбе.. Чем больше груз тем мощнее правка, причем не только шеи, а всего положения тела. Наощупь, от головы, напрягая или сознательно "вытягивая" мышцы ощущения (думаю и воздействие) на порядок слабее. И главное, не понятно - как объяснить новое положение самому телу - мол чего ты от меня хочешь еще, я ж уже подстроилось под твои привычки как смогло.. А тут сила воздействия сразу вынуждает тело найти наиболее оптимальное положение, и оно намного точнее чем представления "из головы", новый образ вырабатывается чуть ли не на раз-два

[lasthand]

Кому как. Если перекос вызывается гипертонусом мышц, то снимать тонус увеличением нагрузки не совсем логично. Тем более, что искажающий осанку зажим может жить в плечах, а не в шейных мускулах. Мне идея груза на голове кажется не лучшей. И предполагаю, что в некоторых случаях она может ухудшить течение, например, остеохондроза. Но если состояние суставов не угрожающее, то можно и нагрузить. Лично я свою шею нагружаю, но не для исправления осанки и не сдавливанием дисков. Гугл, "борьба упражнения для шеи" - это не для лечения.
Азия и Африка... Шаолиньские монахи и прыгают на голове. :)
Насчет ссылки не понял - там не гимнастика, а ролики по какому-то очередному самодельному БИ. Немного сабельного фехтования, немного метафизики, много рекламы пользы от размахивания дубинкой... Как по мне - школа танцев полезнее для здоровья.

[anonymous]

Ну перекос если не считать ударных воздействий всегда сопряжен с гипертонусом мышц, физиологические изменения это как запущенные следствия. И действительно идея "а вот давай нагрузим кривую шею" звучит сомнительно, это при умозрительном подходе. Но просто из опыта, результат умеренной нагрузки - именно расслабление ненужных мышц,, видимо сознательными усилиями их трудно достать. И еще ощущение в теле: "вот оказывается какая она, правильная осанка". По крайней мере на моем опыте. Причем воздействие сразу на весь позвоночник, в целом - если причина в грудном отделе, тоже прекрасно выставляется правильное положение, о котором вы пишите "нечто между двумя крайними" в посте про позу сидя

[lasthand]

Прием "отпусти тело" может дать результат уже через пять минут. Но успех заключается не в скорости и не в отсутствии усилий для его достижения, в системе должен быть системный подход. Непрерывное размахивание дубинкой с одновременными движениями бедер не найдет и не освободит все зажимы. Представленная в "спирали" гимнастика - несколько приемов, а не полноценная система упражнений. Как ни крути. :)
Я немало оборотов накрутил дубинкой, было у меня увлечение фехтованием, и руки хорошо укрепляет, поэтому увиденное в роликах смело отношу к баловству - как с точки зрения БИ, так и с точки зрения гимнастики. Если вам оно помогло - на здоровье, ничего не имею против. Лично мне оно не нравится, но я это не вы.

[sluchai_no]

Интересная у вас теория о связи инстинкта самосохранения и мигрени в преддверии дождя.
А у меня часто бывают предсолнечные мигрени. Вот интересно, почему можно от солнышка так зажиматься :) ?!

[lasthand]

Связь неправильной осанки с инстинктом порождают мигрень. Основа мигрени это кривая осанка, инстинкт является лишь последней каплей в переполненную чашу. Инстинкт срабатывает при прогнозе ситуации, которую организм считает угрожающей. Если у организма есть память о солнечных ожогах или тепловых ударах, или если глаза привыкли к тусклому искусственному освещению, то прогноз солнечной погоды это угрожающая ситуация, логично?

[sluchai_no]

Логично. Только теперь не понятно, какую память вы имеете в виду. Из первого поста, как я поняла, речь идет о т.с. памяти поколений, запечатленной в инстинкте, а сейчас вы уже о личной памяти человека говорите?

[lasthand]

Суть инстинкта - мышечная активность, не зависящая от сознания. И даже не замечаемая на уровне сознания. Автоматическое действие в ответ на возникновение каких-то условий. Инстинкты бывают врожденные и приобретенные, по крайней мере некоторые исследователи предпочитают так считать. В википедии есть хорошая формулировка - у высших животных инстинкты подвергаются модификации под влиянием индивидуального опыта

[dslava]

Вы очень интересно и очень полезно пишите. У меня так просто - половина из открытых в браузере вкладок - Ваши статьи. Возможно Вы могли бы (хотели бы) в какой-то момент собрать Ваши статьи (и некоторые кажущиеся Вам удачные комментарии) в некоторый единый файл с перекрестными ссылками и индексацией (а также возможно с иллюстрациями из анатомического атласа) для удобства чтения? Мне просто кажется, что формат ЖЖ не совсем удобен для тщательного изучения того, о чем Вы пишите.

Уверен, что Ваши (по-) читатели скажут Вам большое спасибо.

[lasthand]

Спасибо на добром слове. На всякий случай напоминаю, что содержимое данного журнала является теориями без ссылок на подтверждающие исследования. А также хочу обратить ваше внимание на редкость комментариев "согласен" или "мне помогло".
Да, я хочу переписать всё с нуля, исправить ошибки, добавить иллюстрации, примеры и ссылки на упомянутые факты. Но сейчас этим рано заниматься.