( Read more... )

( Read more... )

Именно от Андрея Лаппы, я впервые узнал о йоге в воде. В дальнейшем, для людей не знакомых с практикой йоги ,я стал называть полученные знания "рекреационным фридайвингом". Все эти методы лично опробованы мной на практике.
В журнале размещу часть "интересно-познавательных"  фрагментов из его книг.

Базовый стиль скоростного подводного плавания - « ( Read more... )

Перспективы развития плавита садханы

ЯРОСЛАВ ТОКАРЕВ
Инструктор Йоги и Пранаямы в воде Киевской Федерации Йоги

ДАВНО БЫЛО ЗАМЕЧЕНО, что люди приходящие в йогу из плавания гораздо быстрее входят в практику, они обычно, не имеют никаких проблем ни в одном отделе туловища, всё их тело гармонично развито, мышцы тренированы, но не закрепощены и не ( Read more... )