Гармония или экстрим?

[kalashnikovdm]

Comments

[ext_1394411]

Помню, когда у нас стретч вела Волкова, мы обсуждали, что многие клиенты не упокоятся, пока у них мышцы не начнут трещать по швам, хотя это вовсе необязательно... Что фитнес во многом это погоня за ощущениями.... Вот кроссфит, мне кажется, и есть такая погоня.... Ведь с точки зрения рациональности, вся эта интенсивность .....только ради самой интенсивности. Как убиться за 10 минут? Сделай 100 Берпи..... Вот они и делают 😂 закислились так что ни дышать, ни говорить, пропотелись - "отличная" тренировка!!!👍 круто и весело, но не оправдано....

[mungojerrie86]

Да. Хватает людей, которые качество тренировки измеряют "убитостью". Идля таких слово поддерживающих их, к примеру, тренеров по кроссфиту будет многоубедительнее самых весомых доводов специалистов экстра-класса.

[kalashnikovdm]

Да, Лиза, мне кажется, это тренд последних лет

[mungojerrie86]

Каждый выбирает по себе. И степень влияния на людей ограничена. Выходит что остаётся подталкивать к безопасному, здоровому и правильному, а в крайнем случае способствовать минимизации рисков. Ибо всех на техничный, безопасный и полезный фитнес не загонишь, это попросту невозможно.

[zoran544]

Если тренер измеряет эффективность тренировки только усталостью клиента. то это вообще не тренер. Он не понимает, что он делает и и зачем. А стремление превратить любое занятия в истязание говорит о глубоких внутренних комплексах, которые человек пытается реализовать иллюзией власти над другими. Все просто: сначала "накачиваемся" до одури до комплексов, потом начинаем измываться над другими. называя это спортом:))) А терминология значения не имеет, ну, пусть кроссфит. Вообще-то это армейская ОФП называется:)))

[kalashnikovdm]

Да, во многом согласен

[hans_zivers]

О, а я всё ждал, когда понизится градус неадеквата и возобладает разумность. Дождался.