А вчера на йоге я узнала, что, оказывается, существует не одна и, видимо, даже не две техники дыхания. Мне удалось попробовать подышать "пчелкой". На самом деле называется, конечно, по-другому, но пока индийские слова запомнить не удалось, просто название техники значит "пчелка". Сидишь жужжишь.
Еще любопытное открытие: оказывается, "тянучесть"
(
Read more... )