Я уже как-то писала здесь про одно из своих самых любимых мест родного города - Тырганский парк, вот здесь. Кстати, название это место происходит от слова "тырган", так называется сам район (где я, к слову, не только выросла, но и родилась, причем в роддоме совсем рядом с парком), слово это с языка местных аборигенов коренных жителей (шорцев и ( Read more... )

И первая в этом году запись! Ну как, все живы ( Read more... )

Таки сходила вчера (т.е. в среду) в зал! Покачала верх тела. Сегодня всё болит. А ещё выяснилось, что срок действия абонемента составляет 1 месяц, так что думаю сейчас, как мне раскидать до 26 декабря ещё 7 посещений.

Тренер там классный! Поставил мне технику, поболтали с ним немного, прикольный чувак! А потом он навешал на машину для жима блинов ( Read more... )

Друзья, сегодня прекрасный день - Понедельник без мяса, и в этот славный денёк я решила написать пост, который назревал уже давно.

Меня и в жизни, и в интернете часто спрашивают, чем я питаюсь, когда узнают, что я не ем ни мяса, ни яиц, ни молока. Куда-то из памяти людей сразу деваются каши, овощи и фрукты. Последней этот вопрос задала мне в ( Read more... )

Съездили вчера с Лёшкой по магазинам, на последние до зарплаты деньги купили банку чаванпраша, а перед этим зашли в СпортМастер и купили мне гирю наборную. Я не унимаюсь, да:) Я вообще давно гирю хотела, а тут у меня ещё и куча бонусов на карте была, и гиря сама клёвая, вес можно варьировать от 2,5 до 5,5 кг. На ближайшие месяца два-три мне хватит ( Read more... )

Начала исследовать бюджетные качалки в Прокопьевске. В понедельник посетила одну при спортшколе - не очень понравилось. Так-то всё, что надо есть, но мало места и много народу. И ужасно шумно. Бабулька-вахтёрша сказала мне по секрету, когда меньше всего народу бывает, но я думаю посетить ещё другие подобные заведения. А так тренажёрка там очень ( Read more... )

Пришла в себя после операции, выполняю прописанное лечение, чувствую себя отлично ( Read more... )

Знаете, что меня раздражает в людях? В то, что процентов девяносто из них - самоуверенные болваны. Им всё ни по чём! Море по колено, горы по плечу, причём, в плохом смысле ( Read more... )

Я в прошлую субботу закончила тот самый знаменитый 30-дневный курс от Джиллиан Майклс. Обожаю эту женщину!

Вчера дала своему телу отдохнуть, а сегодня приступила к её "Нет проблемным зонам". Да, я настолько ленива, что занимаюсь под видео. Это круто, друзья мои! Я прям вижу, я чувствую, как моё тело меняется. Великолепное ощущение. Дальше - больше ( Read more... )

Вот такой он у меня. Каков красавец, а!


( Read more... )