Спортивное
Начала исследовать бюджетные качалки в Прокопьевске. В понедельник посетила одну при спортшколе - не очень понравилось. Так-то всё, что надо есть, но мало места и много народу. И ужасно шумно. Бабулька-вахтёрша сказала мне по секрету, когда меньше всего народу бывает, но я думаю посетить ещё другие подобные заведения. А так тренажёрка там очень неплохая.
Верх тела у меня какой-то слабый, а может, мне так только кажется. В любом случае, надо над ним побольше работать, а для этого нужно железо, которого дома у меня нет. Когда есть возможность, тренируюсь в гараже, но пока я дома, в моём распоряжении только гантели по 1,5 и 2 кг.
А ещё соевый протеин лучше, чем гороховый.
Верх тела у меня какой-то слабый, а может, мне так только кажется. В любом случае, надо над ним побольше работать, а для этого нужно железо, которого дома у меня нет. Когда есть возможность, тренируюсь в гараже, но пока я дома, в моём распоряжении только гантели по 1,5 и 2 кг.
А ещё соевый протеин лучше, чем гороховый.