Очень важные для здоровья витамины D3 и K2
Now Foods, Витамины D-3 и K-2, 1000 МЕ/45 мкг, 120 вегетарианских капсул
Этот препарат я не заказывала, он пришёл мне по ошибке вместо витаминов группы В. Мне он был не нужен и пролежал какое-то время в шкафу. Я считала, что витамин D нужен только детям для профилактики рахита и людям, живущим на севере. А уж витамин К только тем, кто сломал кость или у кого проблемы со сворачиваемостью крови.
Однако, потом я узнала, что витамин D - это очень полезное вещество, необходимое во многих сферах здоровья:
- помогает усвоению кальция, магния и фосфора, влияя на формирование и сохранение структуры костей и зубов;
- от него зависит состояние иммунитета, т.к. он участвует в процессе роста и обновления костного мозга, который вырабатывает иммунные клетки;
- активно участвует в процессе развития клеток всего организма;
-обладает антираковыми свойствами - предупреждает появление опухолей, оказывает воздействие на уже имеющиеся новообразования;
- активно влияет на функционирование нервной системы - передачу нервных импульсов, а также восстанавливает защитные оболочки нервов, что особенно актуально при лечении рассеянного склероза;
- нормализует синтез инсулина и уровень глюкозы в крови;
- облегчает состояние при псориазе.
Противопоказания:
Гиперчувствительность, гиперкальциемия, гиперкальциурия, кальциевый нефроуролитиаз, длительная иммобилизация (большие дозы), активные формы туберкулёза лёгких.
Ограничения к применению:
Органические поражения сердца, острые и хронические заболевания печени и почек, заболевания ЖКТ, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, беременность, пожилой возраст.
Если вы употребляете витамин D, вам также необходимо употреблять в пищу или принимать дополнительно витамин K2, т.к. он удерживает кальций в нужном месте. Витамин D помогает усвоению кальция, а витамин К2 принимает участие в метаболизме кальция, перераспределяя его в организме из мест, где его в избытке, в места, где он необходим. Большие дозы витамина D могут причинить вред, если вам не хватает K2, чтобы сделать работу по регулированию перемещения кальция.
Витамин К2 тоже необходим для здорового функционирования организма:
- увеличивает плотность костей, улучшает заращение сломанных костей, уменьшает риск переломов, что особенно важно при остеопорозе;
- принимает участие в метаболизме кальция, перераспределяя его в организме из мест, где его в избытке, в места, где он необходим;
- способствует выводу оседающих на сосудах кристаллов кальция, приводящих к образованию бляшек, разрушению стенок сосудов, тромбообразованию, инсультам и инфарктам;
- принимает участие в метаболизме белков и снабжении клеток кислородом;
- помогает свёртыванию крови при повреждениях сосудов;
- улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
В связи с большой популярностью обезжиренных продуктов, в наше время многие испытывают недостаток этого витамина, т.к. он, в основном, содержится в жире животных и птиц, особенно тех, которые не выращены промышленным способом
Признаки недостатка витамина К2:
• кровоточивость дёсен;
• частые носовые кровотечения, лопнувшие сосуды в глазах,
• склонность к появлению синяков, долго не заживающие раны;
• болезненные менструации;
• нарушения в работе кишечника;
• повышенная утомляемость;
• ломкость костей, остеопороз;
• окостенение хрящей у детей.
Недостаток витамина К2 провоцируют:
• гепатиты, цирроз печени;
• желчнокаменная болезнь;
• опухоли поджелудочной железы;
• дисбактериоз и нарушения всасываемости кишечника;
• употребление антибиотиков и препаратов для разжижения крови.
Противопоказания:
предрасположенность к тромбообразованию, недавно перенесённый инсульт или инфаркт, сердечная недостаточность, приём лекарств, разжижающих кровь.
В итоге мы с дочерью пропили этот препарат. Нам хватило на 2 месяца. Одному человеку его хватит на 4 месяца. Про все действия этих витаминов я сказать точно не могу, но в этот период мы не болели простудными заболеваниями, что указывает. что витамин D работал на повышение иммунитета.
При клике левой кнопкой мыши фото открываются в новой вкладке и увеличиваются:
Другие мои отзывы о БАДах:
Мятные жевательные таблетки Umcka со скидкой 10% - убить начинающуюся простуду без вреда для печени
Now Foods, Хлорофилл в капсулах. Огромная польза и решение одной деликатной проблемы
21st Century, Стресс В - рабочий комплекс витаминов от стресса
21st Century, Мелатонин - полезное снотворное
Natrol, Ресвератрол + кверцетин - два антиоксиданта в одной таблетке
Natrol, Питательная ягода асаи на страже здоровья и молодости
Source Naturals, Антиоксидант астаксантин
American Health, Витамин С в максимально усваиваемой форме Эстер-C
Nature's Way, Umcka ColdCare со скидкой 10% или борьба с простудой без вреда для печени
Paradise Herbs, Экстракт Годжи - поддержка организма в холодный период
Ещё больше отзывов - в моём журнале.
Мои отзывы в сообществе можно увидеть, наведя курсор на мою аватарку и нажав: "Показать записи автора в сообществе".
Благодарю всех, кто использовал мой код KBJ369!