Как всегда, на своем горьком опыте: прежде, чем что-то смешивать, подумайте головой ( Read more... )

  Пока кто-то ждет чудес с неба, мне абсолютно некогда сидеть смирно в ожидании неизведанного. Безусловно срабатывает старая привычка: движение = жизнь, а значит ко всему нужно бежать на встречу ( Read more... )

С легкой руки Кари-те я вписалась в программу по тестированию прибора AD Line CLS-3400 ( Read more... )

  Вот и прошел месяц с моего первого дня занятий йогой. И я, признаться, в восторге ( Read more... )

Сегодня почти праздник. Прощания с хинкалями и мантами ( Read more... )

Закончила семидневный йогамарафон, не пропустив ни одного дня. В полном восторге.
Не знаю, кто как начинает праздновать самый длинный день, лично я отметила его полноценным сетом хатха-йоги сразу после утренней Сурья Намаскар. Тяжело. Но если за неделю с нуля неплохие результаты, то и дальше - все только в моих руках.
С праздником, друзья!

( Read more... )

Я чувствую себя негнущимся бревном ( Read more... )

Пробегая мимо ( Read more... )

  Человеческий организм - скотина парадоксальная и уникальная. Работать с ним подчас сложно, но интересно ( Read more... )

  Идея кардинальной перемены себя пришла мне довольно давно (по моим лично ощущениям, еще было холодно, я помню иней на тренажерах утром). Первые результаты я выкладывала вместе с фотографией. Но для фотографий - еще рано (контрольное число - 15), поэтому пока - словесно ( Read more... )