С некоторых пор, пор после длинных пробежек у меня оказываются икроножные совершенно "забитыми ( Read more... )

( 3 video clips )

Продолжая тему у френдессы
Уже много-много раз я убеждаюсь как интересно тело помнит, что оно умело.
( мое сегодня показало вот что )

Уже несколько дней размышляю над этой темой : где удоваольствие от занятий спортом для здоровья переходит грань "удовольствия" и становится , как зависимостью, так и навязчивой идеей.
С одной стороны я ищу ответы для себя лично как добиться прогресса, с другой наблюдаю за тренировками родных и знакомых...
А тут и в блоге Марии появилась запись как ( Read more... )

После того, как я угрюмо посчитала на что я трачу время, и услышав упрек, что на культур-мультур-чтение я вообще времени не отвожу, а также помня , что френды бегают с аудиокнигами, я решилась сегодня на эсперимент ( Read more... )

Плавание в открытой воде... Кто придумал этот этап в триатлоне???( мысли с утра пораньше )

Некоторые из вас участвовали в дисскуссии у pomidorinka 7 месяцев назад.
Вот пост. В комментариях возникла дисскуссия, и , кажется, тогда Помидоринка на меня разозлилась:-))

Но была не права:-)

На самом деле книга меня заинтересовала, но не с точки зрения книги о беге, а с точки зрения раскрутки старой идеи под новым соусом:-) И я книгу купила.( картинки, буквы и бонус )

Я думаю, вы скучали целый день без жж!
Вот вам, ролик поржать!( смейтесь, смейтесь! )

Я и правда настоена на свершение подвигов в 2013:-))
Всю резолюцию я в открытом доступе не ставлю.
Но тут поделюсь началом трех ЗОЖ проектов:-)
( Мега проекты personal improvements )

Ужасно страшно это написать.
Не могу даже обьяснить почему.
Написать сетку стартов на 2013 год. Ведь только для себя! Никто же проверять не будет...

( я все-таки это выдам Вселенной )