-
(Untitled)
Вышла очень крутая книга Грязный пикап-3, от известного деятеля культуры и искусств Prestupnik_N1. И наконец-то дождался: http://thunderbreaker.livejournal.com/1195910.html. Предыдущие части вообще огонь, а третья - в сто раз круче ))) Скачиваем по http://thunderbreaker.livejournal.com/1195910.html! -
О блоге
Здравствуйте.
(Maybe self-improvement isn't the answer.... Maybe self-destruction is the answer. ~Chuck Palahniuk, Fight Club, Chapter 6. Самоулучшение это не то, наш ответ - саморазрушение) -
Купи г@вно (с) - поддержи отечественного производителя
Оригинал взят у t_itanium в Купи г@вно (с) - поддержи отечественного производителя
Отечественным производителям посвящается. Запасаемся попкорном и наблюдаем за реакцией местных "бизнесменов"
Спасибо fishnikoff за ссылку.
-
Россия гниет с Москвы. Зацепило.
Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Так говорили наши предки. Потому, что все видели самостоятельно. Сегодняшний человек видит мир глазами средств массовой информации. И они эти СМИ сознательно искажают нашу реальность.
Отправляясь в Дагестан, я хотел лично, без посредников, убедиться в том, что происходит в одной из республик Северного ( Read more... ) -
Тренировка пресса.
Итак, пресс.
Пресс состоит из нескольких частей:
прямые мышцы, косые мышцы и поперечная мышца.
( Read more... ) -
Результатеги
Итак, ребята перед вами таблица моих сводных результатов на сегодняшний день.
БылоСталоРост179179Вес106101,8Шея4344Бицепс4141Предплечия3432Общий охват спины136135Грудь (обхват)115116Талия104100Ягодицы111110Бедра7068Икры4342
Объемы мышцы падают, это и не удивительно. Я сижу на довольно жестокой диете, силовые показатели вроде не упали. Но в планах ( Read more... )
Click to view
