где-то это я уже видел
Как и обещалась - письмом. Ну как-то так. Цифра в весовой стыдливо прикрыта ленточкой
Как это выглядит, да? А на самом деле - утешительный приз. Ибо четыре (повторюсь!) таких результата. У одной - абсолютка, т.к. свой вес 58. Один из них - мой. И... собственный результат не улучшен.
60 не пожала. Хотя как сказал тренер (сидевший боковым судьей) - сил хватало, а вот с техникой напорола. Завалила траекторию, да еще и "спружинила" от ребер. Звезда, короче.
У меня месяц. За него нужно: железно влезть в категорию до 60. И это самая большая проблема, так как ограничение белка и "подрезание" калорийности дали вполне себе обратный результат. Если честно - я не знаю как быть. Кроме как плюнуть слюной и просто есть, чтобы не падали силовые (и пить креатин, как пила его в мае - кстати весила меньше). Починить спину. Любой ценой.
В ноябре я хочу выступить в AWPC отдельно по тяге и отдельно по жиму, от троеборья решено отказаться пока, я просто рассыплюсь - присед поднимать из-за плинтуса (куда он скатился) нет ни сил, ни тяму.
Ну и клубные еще по тяге тоже.
Задача - пожать (хотя бы) 60 и потянуть (хотя бы) 110
Как это выглядит, да? А на самом деле - утешительный приз. Ибо четыре (повторюсь!) таких результата. У одной - абсолютка, т.к. свой вес 58. Один из них - мой. И... собственный результат не улучшен.
60 не пожала. Хотя как сказал тренер (сидевший боковым судьей) - сил хватало, а вот с техникой напорола. Завалила траекторию, да еще и "спружинила" от ребер. Звезда, короче.
У меня месяц. За него нужно: железно влезть в категорию до 60. И это самая большая проблема, так как ограничение белка и "подрезание" калорийности дали вполне себе обратный результат. Если честно - я не знаю как быть. Кроме как плюнуть слюной и просто есть, чтобы не падали силовые (и пить креатин, как пила его в мае - кстати весила меньше). Починить спину. Любой ценой.
В ноябре я хочу выступить в AWPC отдельно по тяге и отдельно по жиму, от троеборья решено отказаться пока, я просто рассыплюсь - присед поднимать из-за плинтуса (куда он скатился) нет ни сил, ни тяму.
Ну и клубные еще по тяге тоже.
Задача - пожать (хотя бы) 60 и потянуть (хотя бы) 110