Чуть солнце в Поместье садится, вылетают мелкие вампиры и нас поедом едят. Мы одеваемся, мажемся, вонючками воняем - боремся. Как-то зашли к соседу, а он в футболочке стоит, поливает, лишних махов руками не делает. Я рядом весь облепленный, а на него садятся изредка, севши не кусают. Стало нам интересно, в чем секрет такого мирного сосуществования ( Read more... )

Собственно про  за 4-й киевский марафон

Пробежал 10,7 км за час ноль пять. Бежал по асфальту так долго первый раз. Чтобы сберечь колени старался приземляться как можно мягче - почти на носочки и на правый бок. 2 дня после этого икры очень удивлялись.

( Read more... )

Поставил на планшет прогу которая собирает демотиваторы и приколы.
Понравилось


( Read more... )

Оказывается пожелания в киевскую мэрию можно подавать не только по телефону кол-центра а и через сайт 1551.gov.ua

Многие пожелания которые просят - делают. В целом молодцы, по сравнению с 10 лет назад особенно.
Сегодня написал предложение.

Водители маршруток на конечной не глушат двигатель. В ожидании поездки 5-10 минут двигатель может ( Read more... )

Общался с спортсменкой, комсомолкой и продвинутой остеопатшей в т.ч. про бег ( Read more... )

В Украине сегодня вступил в силу закон. Возможно воздух станет чище. Подготовил для соседей и гостей подъезда разъяснялку.


( Read more... )

Забег № 6. 
( Read more... )

инетресное видео

Click to view

Мне надо научиться: не переедать дома вечером, оставиться в хорошем настроении. В прошлое воскресенье впервые провел день без gmail. Будет тепло - буду стараться проводить день в неделю вообще без телефона, ютуба и т.п 

В воскресенье ездил в соседнюю область наблюдателем на выборы, где друг баллотировался в народные. Очень мало спал.
Типа оправдываюсь за результат не фонтан.


( Read more... )

Человек - существо биологическое. Что делают тело и сознание, когда видят заголовок - "Ужас в там. Такой-то сделал очень неприятную фигню такому-то"?

Тело и сознание включают механизмы, наработанные эволюцией за миллионы лет и позволившие нам выжить. Тело настраивается на опасность, выделяет необходимые для бегства или боя гормоны и т.д. Мозг ( Read more... )