Еще пара забегов.
Забег № 6.
Еле добежал т.к. болела левая стопа. Было интересно добегу ли на силе воли. Смог.
Неделю хромал. Мазал всякими мазями но не помогло.
Понял что сама не выздоровит. Пошел на сухое голодание (СГ). В середине второго дня 2 дня СГ почувствал что нога резко прошла. На радостях пошел тренировку голени. И понял что слишком рано, надо было поберечься. Итого проголодал чуть более суток.
Хромота прошла, но ступню чувствовал. Поэтому на прошлой неделе не бегал.
На этой неделе пт-сб. снова голоднул 2-е суток. Тольк что в воскресенье - спустя сутки после СГ, сейчас пробежал только 5 км. Дала знать о себе нога, и выносливость.
Выносливости не хватило, потому что только сутки прошло после 2-х суточного СГ. Почему нога - не знаю. Или 2-х суток не хватило для полного выздоровления, или мало после выхода.
По условию пари, беру паузу в обязательствах, т.к. не знаю когда окончатьльно восстанослюсь.
Выводы:
1. СГ несколько дней - самое быстрое средство для лечении отеков,связок или не знаю как правильно медицински.
2. Ricardo Abad который 500 дней подряд бегал 42 км гениален.
П.С. Игорь, вышлите плз моб который пополнять.
UPD: Игорь Горин из portmone только что прислал:
Если бы вопрос касался силы воли, то тогда бы конечно с Вас штраф.
Но это объективные причины. Так что считаем форс-мажором.
Выздоравливайте!
Форс мажор в первом посте http://dkarmazin.livejournal.com/82671.html я не считал за отмазку. Поэтому считаю подарком. Подарок принимаю, гранд мерси ))
Ахиллово сухожилие которое вчера после забега ныло, сегодня чувствует себя гуд, походка нормальная. СГ - руглит