Спортсменка, комсомолка и просто красавица
Марафонец, полуайронменец, владелец банка Андрей Онистрат о спорте, лени и  успехе.

Click to view

Как по мне, видео - почти шедевр получился.

Познакомился с сисадмином, у которого личный рекорд километровой пробежки 2 минуты 48 секунд. Погоревал ему что из 4-х минут никак не могу выбежать. Говорит полгода тренировки и будешь три с половиной бегать. Не поверил. Говорю: "ладно пойду пробегу кэмэ за четыре с половиной".


( Read more... )

Триатлон это когда плывешь, потом на велике, а потом бежишь.
Семейный двуатлон - это когда младший едет, а ты с ним рядом бежишь ))

Практикуем по воскресеньям в соседнем лесу.Беар Гриллс сейчас один из кумиров, сделали как у него из палки копье для защиты. Почти понадобилось когда возвращались через село, собака поняла что лучше гавкать вдалеке )


( Read more... )

Когда достижения "учителя" сомнительные, то и доверия к таким товарищам мало. 99% сообщений типа "британские ученые выяснили что употребление шоколода на 32% снижает риск ПГМ".

А вот когда рассказывает мастер, это круто. Леонид Швецов - рекордсмен самого старейшего сверхмарафона о естественном беге.


Техника естественного бега from I LOVE RUNNING ( Read more... )

Общался с спортсменкой, комсомолкой и продвинутой остеопатшей в т.ч. про бег ( Read more... )

По приглашению друга собираюсь 28 апреля пробежать 10 км в официальном мероприятии 4-й международный киевский марафон.


( Read more... )

Забег № 6. 
( Read more... )

Если бы у меня был "иконостас" с атлетами, то центральное место занимал бы Сергей Бубка.


( Read more... )

Вычитал в википедии что есть чувак который 500 дней подряд каждый день бегал по 42 км.  

( Read more... )

В воскресенье ездил в соседнюю область наблюдателем на выборы, где друг баллотировался в народные. Очень мало спал.
Типа оправдываюсь за результат не фонтан.


( Read more... )