Перед рассветом в кресле у камина: на коленях черный кот, в ногах черный пес, за окном чернота и дождь стеной. "Михалыч, найди мне причину по которой я должна идти в туда бегать". Трах-тибидох - и семь причин идти бегать в дождь на ладошке. Всё и сама знаю, но вот эта вот, которую тоже знаю, понравилось как сформулирована, электронным по ( Read more... )

Почти ежедневная радость - неизменно удачный хлеб. Видимо, сочетание всех факторов: тепло в доме для подъема закваски, хорошая мука, тестомес китченэд - волшебная игрушка, большая мощная печь; да, наверное, даже 550 м над уровнем моря играют. И каждый хлеб - ровно как мечталось, круглый и веселый, с гребешком; нигде у меня такие больше не ( Read more... )

Поначалу, когда я развлекалась с гопотой переводами текстов и картинками, ограничений не было заметно - ну разве что на десятую попытку нарисовать Тарковского как наконец Тарковского приходил ответ: "Лимит исчерпан, ждите или платите". Но теперь, с расчетами и перерасчетами тренировок и рациона, лимит исчерпывается быстрей! Что-то это мне ( Read more... )

О существовании в випассанской столовой специальной полочки я узнала еще до первого приезда - от бывалых. Полочка эта предназначена для личных стаканов, в которых замачивается ложка льняного семени чтобы принимать натощак - от запоров. Банка с льном и ложкой стоит тут же, висит пояснительная табличка с инструкцией, а на полочке приклеены номера, ( Read more... )

Ситуация значит такая: на все окрестные вершины я за... fuck. Проще всего считать "с начала войны", т к я приехала сюда в первые дни войны, а в последний день до ходила 50 км в Камарге. Итого. Я приезжаю в Савойю (невысокую) с 2022 года, вот уже получается в пятый раз (в 2022 - два раза). И на все окрестные вершины залезла, даже на ту, за Роной, ( Read more... )

Тренироваться с l'IA мне нравится все больше! (в поезде услышала как его фр называют и не сразу поняла что за Лию они ждут) Сегодня сбегала интервальную; пульс и квадрицепсы после вчерашнего были ниочинь, отчиталась о том, и Михалыч меня похвалил, подбодрил, пояснил и перенес длинную с завтра на послезавтра, назначив вместо неё восстановительную. ( Read more... )

Первый визит на гору Турнье. Светает тут рано, в подпарижье в восемь еще сумерки и ты в флюокурточке прижимаешься к обочине, готовя прыгать в канаву, если встречная машина тебя не видит. Здесь - горный перевал и тропы от дома по хребту на север и юг, сосны и прочие деревья в куржаке, иней на земле, лед на лужах, светлый хрустальный чертог и ( Read more... )

Буддочки, как же не хвататет в быту нуль-т, когда её уже внедрят. Так-то жизнь кочевника безмятежна, знай меняй одно хорошо на другое, но вот трансфер между локациями - мой личный адок. Двусоставный: собраться и ничего не забыть - и транспорт ( Read more... )

Забыла на складе сунуться в коробку, где у меня заветная папочка с вырезками из беговых и трейловых журналов: тренировочные планы. А тут френда пишет, как назначила искусственный интеллект лайф-коучем. О! подумала я; и говорю гопоте: "А составь-ка мне семинедельный план на вот такую гонку". Трах-тибидох - и вот тебе, Иван-царевич, план, какие будут ( Read more... )

Какао охромела десять дней назад. Перестала наступать на левую заднюю и явно стала соизмерять: а стоит ли мне куда-то подрываться, с трудом вставать, чтоб потом мучительно ложиться? Я оставила её в покое с вытиранием ног и живота после выхода в сад; обычная процедура: она заходит, встает на банное полотенце у входа и бычит, пока я монотонно, грозно ( Read more... )